солнце ... ты супер ... молодчинка ... КАКЯ СИЛА ВОЛИ ... слов нет ...
запишись по возможности на аквоаэробику ... это физически не трудно и к тому ж для кожи хорошо ;)
продолжай в том же духе ...
пасиб что присоединилась и рассказала ... меня это вдохновило ... пасибо ещё раз ;)
з.ы. ... делаю тебе раздельчик ;)
з.з.ы. ... а какой у тя рост ???

Был вопрос на счёт роста... Он у меня 165 был, средний такой.
А на счёт растяжек, это больная тема, они у меня и так есть, откуда взялись сама не знаю, наверное в период ещё созревания пошли(((. Но чтоб больше не было я всё равно пользуюсь всякими кремами специальными для них ну и антицеллюлитными конечно.
P/S/ Спасибо ещё раз всем за поддержку, честно, не ожидала)))

Bazuka, ты такая умничка! Столько сбросить! И не бойся своего веса, тут не все дюймовочки собрались. У меня рост 162, вес был 105 в декабре, сейчас 95, но я в марте забеременела и теперь стараюсь не сбросить, а не набрать. Растяжки появились, когда ты набирала вес и, может, чуть-чуть его теряла, а потом опять набирала. У меня тоже есть растяжки, особенно, на попе и на бедрах. Я тоже начала пользоваться кремами для беременных от появления растяжек :-) Удачи тебе, молодчинка!

P.S. Мне очень помогали готовые завтраки, обеды и ужины и десерты разных фирм, я пользовалась Nutrisystem или Весонаблюдателей WeightWatchers(у них тоже есть замороженные готовые обеды). Они уже рассчитаны по калориям и их удобно брать с собой на работу или перекусывать специальными батончиками в универе. Худеешь постепенно, но верно.

_Bazuka_,Ты знаешь при таком вес тебе лучше всего сесть на раздельное питание или просто исключить все вредное т.к. сбрасывать тебе надо много.Записаться на шейпинг или в тренажерный зал.Во первых найдешь единомышленников ,а во вторых сбросишь вес и подтянешь мышцы.И после 18 часов постараться ни есть.

Ночной_Кошмар, гыы))) мамой станешь?)))) Прикольно))))))))))))

Спс, всё это уже почти сделано))), почти. Вредные продукты отсутствуют в моём рационе с сентября наверное, про белый хлеб я вообще не помню))), а уж после 6 не ем так это табу). Так что осталось на шейпинг записаться, но учёба пока не позволяет(((, но я всё равно в домашних условиях выполняю кое-чего...
З.Ы. спасибо за советы)

а рост какой?

Исходное сообщение Zuzu_Liza
Ночной_Кошмар, гыы))) мамой станешь?)))) Прикольно))))))))))))

Угу, в декабре. Под Новый год нам подарок с мужем получается :-)