Вопросик:)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Зебрёна обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2007 г. 20:22 (ссылка)

Ну насколько я помню - круговые движения бедрами...Хотя на самом деле рассказывать очень сложно...Если сможешь, попроси подруг показать, так быстрее поймешь принцип действий

Ответить С цитатой В цитатник

PunkyPrincess4 обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2007 г. 20:56 (ссылка)

Круговые ритмичные движения бёдрами, а вообще - потренируйся недельку и сама научишься (:

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2007 г. 21:04 (ссылка)

надо совершать кругообразные движения тем местом, где крутишь обчур, есть на талии, то талией. есть на бедрах, то бедрами, есть на руке, то рукой........Кстати...попробуте покрутить на руке, это очень легко, а принцип будет очевиден.....Может быть тогда яснее будет:)))...успехов.

Ответить С цитатой В цитатник

Сладкий_Пирожочек обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2007 г. 22:48 (ссылка)

Вот на руке-то, как раз очень хорошо получается:) Лан, будем тренироваться:)

Ответить С цитатой В цитатник

Zuzu_Liza обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2007 г. 23:04 (ссылка)

у меня он есть. крути как обычный обруч. А если по конкретнее сначало будет немного неприятно, но
эффект такой: у тебя бока должны быть красными и теплыми. Возможны синяки. крути минут по 20 в день

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Вопросик:)