Хм... тут много о ней писали... может из интереса попробовать?...

чуть не упала в обморок на 6ой день, и заболела, нельзя есть атк долго........

МИЛАЯ_МАРУСЯКА, ну здамс ... писала я ужо ... и в сообществе выложено ... !!!!!!!!
Dolmena, нет ... ни каких ... вот такая экзекуция прям над собой ... :) ... конечно относиться нужно к этому по хорошему ... пользу же принесёт ;)
Zuzu_Liza, давай ;)
Secretnaya, я пранирую 5-ть дней отсидеть и потом потихоньку выйти ... больше сама ни кому не посоветую !!!

хм....можно ИМХО?
я читаю это сообщество практически со дня основания
на данный момент все посты с диетами я не читаю
потому что нельзя сидеть на диетах
это ни к чему не приводит
уже говорится очень очень много и долго, что потерянные на диете килограммы максимум приходят за пол года
нельзя!
это портит здоровье, ухудшает настроение

и ещё параллельный вопрос....вот сидит человек на диете....это чаще всего показуха, большинство девушек на людях не едят вообще, а потом в одиночестве наедаются..

к тому же чтобы нормализовать питание уйдёт не месяц и даже не год, и даже не 2...
твой органихм привыкал к неправильному питанию много лет, разве он сможет отвыкнуть от него за месяц изза тго, что ты неделю будешь есть гречку?
по моему скромному предположению - нет
да в принципе это даже не по моему....об этом говорят, говорят и говорят..

не лучше ли больше уделять внимание в сообществе здоровому питанию как таковому и вообще здоровому образу жизни, принимая во внимание, что диеты - зло?

это было моё скромное мнение, если что не так...сорри..
В колонках играет: System Of A Down - Chop Suey!

LI 5.09.15

9-chix, ... к диетам отношусь спокойно ... главное не во вред ... здоровое питание стараюсь тож пропагандировать ... но и тебе ни кто не мешает размещать для нас нужную и полезную инфу. !!!
з.ы. ... что же касается моего решения чтобы посидеть на этой диетке, то в посте все описано ... я лично к диетам отношусь, как к разгрузочным дням и применяю их по мере возможности и очень редко !!!

nat81, а результат?

у нас в стране есть такая программа похудения "svara verotāji"
переводится как "следящие за весом"
знаю отдалённо, что это система похожая на кремлёвскую диету, но намного гуманнее...тк кремлёвка основана на снижении углеводов, а для многих это очень сложно..
вообщем не исключено, что мне принесут где-то через неделю их таблицы....если это что-то путное, выложу..

9-chix, Буду ждать.