Здравствуйте! Во первых я сначала сидела но разных диетах,результатов практически не было.Как сбрасывала 3-5кг.,они практически снова возвращались.Я чесно говоря не знала что мне делать.В зеркало даже смотреть не могла.Потом через знакомых я познакомилась с девушкой она она работала в гербалайфе.Ну вот у них есть заменители завтрака и ужина.(Я конечно вам его не рекламирую на это есть замена более доступного продукта.)И еще очень мне было важно через 3 дня взвешиваться и измеряться.Да и перед человеком мне было стыдно что я не худею.Потом когда через какоето время вес встал (я в то время сбросила 14кг)я не могла понять почему .А представитель мне предложила заняться шейпинго или чем нибудь в этом роде.Я купила кассету с шейпингом ,я конечно перебарщивала (я занималась каждый день) но результат меня радовал.Потом когда я перестала его принимать вес держался наверно лет 5.Потом я набрала 7кг.У меня была истерика.Я убрала из рациона все ненужное результат был хороший.Вес был стабилен а вот за последний год нобрала 10кг.Сейча опять голову ломаю что с собой поэксперементировать.Может что нибудь посоветуйте?