Полностью соглашусь с тобой. Начиная с лет 14 я постоянно сидела на каких-то диетах….худела, причем очень сильно (до 45 кг), но этого результата хватало примерно на месяца 3, а потом начинались срывы и вес возвращался. Диетами я больше не балуюсь, пытаюсь пробывать раздельное питание….единственная моя проблема на сегодн. День – это сладости, от них я не могу отказаться (и из-за этого процесс дальнейшего похудения явно затормаживается)