Zuzu_Liza (SNV) все записи автора В этом сообществе много девушек, которые хотят похудеть. Причем искренне. У которых на самом деле проблемы с весом, а не те, которые на самом деле стройные, а присылают фотки со словами МНЕ НУЖНО СРОЧНО СЕСТЬ НА ДИЕТУ, А ТО РАСТОЛСТЕЛА!!!
Неприятно. Нет, я не завидую, и от части понимаю, что может быть и в самом деле им не нравиться их фигура, но... Не знаю, иногда кажеться, что они посто хотят показать то, что они - стройные, и наслушаться от нас комплиментов о том, что у них хорошая фигура, и то, что им не нужно худеть.

Так вот, само предложение. Давайте сюда, в комменты выложим свои фотки? Я первая! См. к вомментах)))

nat81 (SNV) все записи автора После того, как я выяснила, что за пол года я похудела дважды на 5-6 кг. и набрала же их обратно ... я что то конкретно расслабилась ... пыталась себя заставлять и внушать, что нужно взять себя в руки и т.п. ... но видимо устала :( Два таких приличных поражения :( пока удаётся вес не набирать ... скачу между 85 -86 кг. ... хоть это радует ... НО ... что то у меня пропал запал что-то делать ... не ... мини-степпер я куплю ... уже с мужем приглядели ... осталось только выбрать день и съездить ... может это меня немножко вернёт в нужное русло и поможет снова появится желанию себя изменить ... ЭХ ...

_Bazuka_ (SNV) все записи автора Воот, сижу дома, Укусила какая-то ... короче насекомое укусило в ухо и перекосило глаза...И такое ощущение...отравления. Аллергия есть ужасная штука. Тошнит только так. Но и вес уходит на убыль. Но цвет лица убивает, так что лучше бы всё так и оставалось(. Не знаешь что и лучше... Начиталась я про анарексичек... дерзают разные сомнения. Сейчас всё лучше оставлю в себе или при себе... Пугает всё, резкое снижение веса и повышение... Задумалась, что будет когда я дойду до цели... осталось 5,5 кг. Я чувствую,что надо где-то остановиться...а надо ли останавливаться? Я не хочу быть худышкой, пышка меня устраивает...хотя я вечно собой не довольна... Надо просто заняться спортом, думаю настроение повысится и всё будет в тонусе). Так что, выздоравливаю и  НА ТАНЦЫ!!! О результатах обязательно напишу)

Eori (SNV) все записи автора Вот блин!!! Пришлось сегодня на пикник ехать с родствениками... Естественно там был шашлык... Отговорится не вышло, и теперь все планы насмарку! Блин!
Ладно, буду с завтра...

Eori (SNV) все записи автора
1)Дыня - капризная целительница.
Вы умеете есть дыню? Не спешите связывать вопрос с этикой - нож и вилка тут ни при чем. Как всякая дама, знающая себе цену, дыня ( Melo ) диктует собственные правила употребления ее в пищу, зато в качестве компенсации вы ощущаете исцеление от множества недугов плюс райское вкусовое наслаждение.

Как было известно еще в древние времена, целебные свойства дыни зависят от ее спелости. Например, недостаточно созревшие плоды не рекомендуются больным с язвой желудка и острым гастритом. Не рекомендуется есть дыню и на голодный желудок - наиболее безопасным считается есть дыню в промежутке между приемами пищи, чтобы она могла смешаться с другими съеденными продуктами.

В народной медицине дыню издавна назначали истощенным больным, особенно после перенесенных заболеваний печени, после операций. Но! Как больным людям, так и абсолютно здоровым после дыни нельзя пить холодную воду и особенно кислое молоко, кефир и йогурт - это приводит к расстройству желудка. Аналогичный результат бывает и после сочетания дыни со спиртными напитками, правда, особенно находчивые страдальцы, утомленные сидячей работой, для решения деликатных проблем могут взять на вооружение именно эту парочку. Дыня вообще славится способностью излечивать недуги, которые не принято афишировать. Когда-то отваром семян лечили гонорею, а отваром кожуры и корней очищали желудок. Сегодня сок дыни или ее мякоть диетологи рекомендуют для улучшения пищеварения. Кроме того, это прекрасное средство от гельминтов - в первую очередь для детей.

2)В народной медицине дыню назначают при истощении и малокровии. Особенно полезна дыня для тех, кто страдает запорами. По мнению древних врачевателей, дыня быстро усваивается, дает полноту телу, полезна от водянки и желтухи, гонит пот, способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря.

Издревле дыню считали хорошим очищающим средством широкого спектра действия: при приеме внутрь ее употребляли для очищения желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы, а местно - для очищения кожи от угрей, веснушек и пигментных пятен.

После того как вы полакомились дыней, не рекомендуется пить холодную воду и кислое молоко. Сочетание дыни со спиртными напитками зачастую вызывает расстройство желудка. Не стоит есть дыню на голодный желудок. Лучше и безопаснее всего есть дыню в промежутках между приемами пищи как самостоятельное блюдо.
( в принципе, тоже самое, только меня сильно напрягло то, что дыня "даёт полноту телу")

3)Дыня - ценный диетический продукт с лечебными свойствами. Она удивительно легко усваивается организмом. Если вам доводилось когда-либо участвовать в среднеазиатской трапезе, то вы наверняка заметили, как местные жители едят дыню. После первых блюд и плова обязательно подается дыня. Почти, как сыр у французов. И через десять минут ощущение тяжести в желудке проходит, словно вы приняли изрядную дозу фестала. Это неудивительно, потому что дыня отлично помогает переваривать тяжелую и жирную пищу.

МИЛАЯ_МАРУСЯКА (SNV) все записи автора

Ну и вот  сегодня замеры .Маринка счастлива ,довольна. Это радует, .заметно у нее стало что похудела -   на лице. Глаза немного округлились, отеки немного пропали. Но это все поправимо. Я уже ее предупредила , что худение будет долгим. Она согласилась.

	Исходные	5 июля		9 июля	13 июля		итог
Грудь	130см	127см	3см	127см	127см	-0см	-3см
Талия	121см	114см	7см	114см	113мс	1см	-8см
Живот	137см	130см	7см	130см	127,5см	2,5см	-9,5см
Задница	132см	131см	1см	131см	129см	2см	-3см
Рука	42,5см	42см	0,5см	42см	41см	1см	-1,5
Нога	74см	72см	2см	72см	71см	0см	-3см
	636,5	616см	-20,5см	616см	608,5см	-6,5см	-28см

  Ну и вот за 12 дней -5кг и объемы – 28см неплохой результат. Будем продолжать. Удачи нам! 

Eori (SNV) все записи автора С завтрашнего дня становлюсь вегетерианкой. Мясо, рыба, птица, колбаска... это конечно вкусно, но, во-первых, животных действительно жалко (как подумаю, какими они глазами смотрели на людей... брррр!), а во-вторых калорийно очень.

И ещё. Опять-таки с завтрашнего дня буду пробовать голодание. Полное, или если не выйдет, то частичное. Пожелайте мне удачи =)

ЗЫ. Я уже писала пост с просьбой о разделе... Меня услышали? То есть, увидели?

KuXa (SNV) все записи автора

Я - анорексик. Это о многом может сказать ? Никто, кроме нас самих, не поймет значения етого слова. В справочниках
анорексия - ето психическое расстройство, это болезнь. Так говорят те, кто никогда не был причастен к подобному.
Анорексия - это не болезнь. Это стиль жизни, возможность существовать ради себя, а не ради своего желудка,
возможность быть уверенной в том, что из новых брюк 34 размера не будет висеть ни грамма лишнего жира, возможность
чувствовать себя тонкой веткой, а не громоздким стволом. Это возможность лететь.
Анорексия - ето безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Она заставляет
отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой
десерт в ресторане. Медики говорят что булимия - производная анорексии. А мы бесимся и захлопываем справочники.
Булимия - болезнь слабовольных, несчастных, закомплексованых людей. Булемиков можно только пожалеть. Анорексикам
можно только позавидовать.
Она научила меня пить экспрессо в самых презентабельных кафе города, покупать мыло с запахом шоколада вместо его
поглощения. Она научила меня холить и лелеять свое волшебно-тонкое тел, игнорируя периоечески появляющиеся боли в
позвоночнике и животе. Она гладит мен по голове каждую ночь, когда сны уже стирают грань между бытием и фантазией.
Теперь сны стали чем-то недоступным, непонятным. Мои сны похожи на тончайшее батистовое покрывало пастельных,
бирюзовых и розоватых, кремово - лазурных оттенков. Она укрывает меня етим покрывалом как фокусник - пустую шляпу.
Дарит мне мимолетные секунды - сделать два-три свежих глотка - и заставляет просыпаться в 5.30 без моего согласия,
сдергивая с шелковистых век своё волшебное покрывало.
Могу ли я обвинить Ее? Мне не в чем ее обвинять - я могу только поблагодарить ету волшебницу за сделанное. За своё
выточенное белоснежно тело, за прозрачную чистую кожу, за невесомость рук и костей, лишенных жировой прослойки...
За любовь которую она показала мне, став жестокой подругой и прекрасным опекуном, ведя меня в свой стерильный,
ефемерный рай... Я кормлю знакомых своими тортами с воздушным бисквитом и наваристым шоколадным кремом.
Вегетарианскими рагу и фруктовыми салатами.
Приготовленное для меня я бережно складываю в кулечек и отношу к мусоросборникам. И каждая клетка разрывается от
восторга - я опять отказалась. Это уже не бывает трудно - запах пищи всё чаще не вызывает ничего, кроме тошноты.
В какойто мере я - загнанный зверь. Я не могу начать есть как обычные люди, вздрагивая с каждым проглоченым
кусочком. Я не могу не скрывать Ее от окружающих, а для етого я борюсь с тошнотой и пытаюсь хоть раз в неделю
съесть что-то у всех на глазах. и я горжусь Ею, так бережно выращиваемой в моем нутре, хранимой от губительных
жиров... Я стала для нее бревном, в котором ремесленник усмотрел изящную грань - с болью и проклятиями это бревно
расставалось со срезаннными лепестками древесины, и , о чудо, однажды открыло в себе то самое, что ремесленник
так долго искал в сыроватом деревянном нутре.
Анорексия... Красивое имя для Идеала. Прекрасное имя с прекрасным нутром. Остальные могут кусать локти, сквозь
зубы говоря нам о нездоровой бледности и худобе. Мы снисходительно улыбнемся и продолжим свой путь - они слишком
разные для нас.
Очень скоро все может кончиться. Я могу стать слишком идеальной, слишком нематериальной для нашего грубого мира.
Я понимаю это и хочу жить здесь. Или вечно лежать под ее розовато - пастельный покрывалом. Жажда к жизни
пробиваеться сквозь вздутые капилляры свежим ключом и заглушается Ее соблазнительный шепотом...

(с)

Вдохновило? Меня ли4но о4ень сильно... три дня ни4его не ела. (до про4тения статьи. статью обнаружила сегодня, только 4то). Ограни4ивалась несколькими стаканами ненавистного морковного сока. Сегодня пошла с подругой в МакДак. Съела совсем немного (каротоше4ка маленькая, мороженое). Меня тошнит... до сих пор. Вес падает, жиры уходят. Думаю продержусь так ещё дня три. Эти 3 дня не доведут меня до анорексии уж то4но) Сей4ас при росте 168 вешу 48 кг. А это отвращение к пище, на4алось наверное, когда я отказалась от мяса. Я на4ала худеть... и эта диета (совместно с сожалением к невинно убитым) переросла в навяс4ивую идею. Не думайте, я не больна, я просто вдохновлена написанным. И я с4астлива!

МИЛАЯ_МАРУСЯКА (SNV) все записи автора

Вчерашний день прошел у Маринки гладко. Все делала  что я ей сказала. 

Сегодня с утра вроде бы то же нормально. Девочка у меня худеет .Спросила ее ощущения говорит -животик не такой упругий стал , хоть наклоняться стала.Тут глядючи на Маринкино похудение еще одна девица решила присесть на диету. Может  будет за компанию худеть 

Завтра у нас замерочный день –посмотрим результаты.