Наташка_01 обратиться по имени
Среда, 27 Июля 2005 г. 18:52 (ссылка)
объясняю:) с коленкой случился разрыв и киста мениска. и я с этим всемкаталась целый год!! этой весной мне сделали операцию - артроскопическую резекцию латерального мениска. проще говоря, подрезали надорванную часть внешнего мениска.
сказано было, что реабилитационный период длится порядка 2 месяцев. я, собственно, не особо за нее пеклась. если болело - не делала, а так все как всегда. но, конечно, уже не каталась.
колено вело себя странно, побаливало немного, причем уже не так, как раньше, в другом месте и вообще то болело, то нет. поэтому примерно месяц назад пришла к врачу и потребовала разъяснений. он сказал, что сустав был, естесссно ограничен в движении поле хирургического вмешательства и всякое такое. и сказал, что надо бы его разрабатывать.поэтому по утрам мне нужно бегать минут по 15-20, не больше.
я панически боюсь рецедива или ещё чего-нибудь, поэтому каждый день, и в дождь, и в солнце бегаю.
вообще, я с этим коленом натерпелась много чего. особеннно, когда ездили в финку. день катаешься, на следующий - встать с кровати не можешь! но вставала и шла кататься. особенно трудно мне давались прыжки, потому что один прыжок, подобно такому, как на фотке, и потом 40 минут у меня все внутри сволит от боли!! ой-ой-ой! даже вспоминать не хочу!!
все! плохие мысли долой!!
теперь все будет ну просто невъе***нно:)))))))))
кстати, у Шона Вайта была похожая травма:)
Windforce обратиться по имени
Вторник, 26 Июля 2005 г. 22:13 (ссылка)
Наташка_01 обратиться по имени
Вторник, 26 Июля 2005 г. 23:31 (ссылка)