| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
FireTexnik обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 15:04 (ссылка)
bjernhona обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 15:42 (ссылка)
Летисия обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 18:32 (ссылка)
Исходное сообщение FireTexnik
если бы растяжение или вывих ты бы поняла)) возможно просто перенапряжение... завтра пройдёт....
Летисия обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 18:34 (ссылка)
Исходное сообщение Ratatosk
Если бы был вывих ты бы даже наступить на ногу не могла... так что скорее растяжение. В таком случае, как только ты получаешь травму, надо приложить холодное. Но холодное можно прикладывать только в день получения травмы. Потом растяжения и сильные забои лечатся теплом. Если нет повреждения кожи, то наносится согревающий крем. Мне очень классно помогает индийский FastRelief. Можно греть грелкой, прикладывать Витафон, если он у тебя есть. Не болей ;)
Barbados обратиться по имени
Re: Боль Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 18:49 (ссылка)
Летисия обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 20:47 (ссылка)
Исходное сообщение Barbados
Это не вывизх может небольшое растяжение А точно нетренерованность!!
LI 3.9.25
kosenok обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 22:23 (ссылка)
Летисия обратиться по имени
Понедельник, 20 Февраля 2006 г. 23:42 (ссылка)
Исходное сообщение kosenok
када у мя было растежение, врач сказал делать теплые ванночки два раза в день, но не сильно горячие, а потом наносит мазь типа Фастума ну и т.д.!! а спортсмены восстанавливают такие повреждения в течение 2ух дней еще и массажем после вышеперечисленных действий!!! но главное делать его правильно и не переусердствовать!!! а если не делать, то период восстановление от 7 до 21 дня в зависимости от сложности!!!
Выздоравливай и будь осторожна!!!)))))))))
Barbados обратиться по имени
Re: Ответ в Snowboarding; Боль Вторник, 21 Февраля 2006 г. 23:00 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |