Сразу два наших админа решили, что пора браться за ум и поправлять здоровье, поэтому пошли в спортзал. Конечно, впечатляющих результатов они еще не достигли, но на пути к этому. Все-таки скоро лето, да и постоянное сидение за компьютером еще никому не помогало в жизни. Если денег на спортзал нет, то вот вам программа тренировок.

https://trinixy.ru/225213-nachinaem-den-s-trenirovki-kotoraya-privedet-vas-v-formu-k-letu.html