[Перевод] Звук тишины: сколько безумных гаджетов требуется для достижения обстановки, оптимальной для сна?
|
|
Вторник, 15 Января 2019 г. 15:00
+ в цитатник
Зимними ночами
приложение для генерации белого шума, работающее на моём смартфоне, выдаёт звук кондиционера воздуха: дребезжащий металлический звук, похожий на механический шум, раздающийся в глубине вентиляционной системы огромного офисного здания. (Приложение также может предложить такие звуки, как «полоскание в посудомоечной машине», «комнату, полную людей» и «пылесос»).
Но этот шум, тем не менее, убаюкивает меня, заглушая шум в моей квартире (неровный храп моего соседа по комнате, лязг радиатора парового отопления, беготня кошки, преследующей что-то, видимое только ей одной).
Возможно, этот звук успокаивает меня, напоминая обстановку из прошлого, возможно, из моего манхэттенского детства, хотя, возможно, стоит забраться в прошлое гораздо дальше. Некоторые сомнологи отмечают, что младенцы, слух которых привычен к системе кровообращения матери и хлюпанию утробы, спят лучше, когда им помогает устройство, имитирующее эти знакомые звуки.
Читать дальше -> https://habr.com/ru/post/436038/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=436038
Метки:
Гаджеты
Звук
Здоровье гика
шум
сон
белый шум
соседи
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-