В народных средствах, как правило, много витамина С и мало цинка...а он очень для иммунитета важен. Мне кажется лучший его вариант, который сейчас может найти-эваларовский +витамин С+витамин Д+кверцетин. Потому что мало того что он сам по себе мощный иммуностимулятор, так еще благодаря витамину D и C усиливается это иммуностимулирующее действие...кверцетин тоже важен для повышения защитных сил организма. Я недавно исследования из Китая по этому поводу читала. Так что для меня прямо палочка-выручалочка в такое непростое время.