Я к нему так отношусь-фрукт да фрукт. Пользы особой в нем не вижу, ка и вреда. Если говорить о профилактике авитаминозов и поддержании гормонального здоровья женщины, куда важнее витаминно-минеральные комплексы будут. Я принимаю ледис формулу больше чем поливитамины. Хороший состав, включающий в себя еще и фитоэстрогены как раз. Чувствую себя прекрасно-почти не болею и приливов нет, хотя климакс начался)