-Метки

firefox 3.5 gsm ubuntu Тоска авто аша балаклава ванкувер-2010 велопоход велосипед весна взрыв вов вспышка встреча выходные геокешинг глк горные лыжи город города деревья друзья дтп еремеев еткуль жильё звукоизоляция зима златоуст инвентарь инструктор история катастрофа кафе комментарии крым крыша кулинария кунашак кухня лето магазин машина мороз музыка музыка трек мусор мысли настроение новыйгод обучение озеро олимпиада осень отдых отпуск пицца планы погода подвиг поездка поздравления покупки почта россии праздники приколы природа программы путешествие работа развлечение ралли рассвет рассуждения ремонт рецепты рыба сабантуй свадьба свадьба праздники семья снег совет солнечная долина соревнования спорт станция 2.0 трек музыка тургояк турция тюбинг увильды фото цитата цитаты челябинск шашлык электроника юрга

 -Приложения

 -Рубрики

 -Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Санкт-Петербург 07.2009
Санкт-Петербург 07.2009
16:20 20.08.2009
Фотографий: 29
Посмотреть все фотографии серии Серия снимков из Златоуста
Серия снимков из Златоуста
10:24 24.12.2008
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Украина.Крым.Евпатория
Украина.Крым.Евпатория
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Я - фотограф

Прыжки рано по весне


 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Wandelhalle

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 490


Теперь я ИНСТРУКТОР!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Prilukov   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 11:05 (ссылка)
День 1 Заснеженная дорога в 7:00. Челябинск - Миасс, трасса: М5

 (700x525, 63Kb)

Гора находится в снежном облаке, девяти дневная учеба начинается с чистых, заснеженных и ровных склонов!
02 (700x525, 65Kb)

Первое построение и демонстрация инструкторами техники скольжения при помощи палок, закрепленных на поясе.
 (700x525, 101Kb)

А вот и сами инструктора!!! Отличные ребята!
 (700x525, 81Kb)

Макет всей территории ГЛК и дальнейшее его развитие
 (525x700, 152Kb)

Примерно так выглядит гора и подъемники с автомобильной стоянки. Макет выполнен из набора листов пластика, стволы деревьев - зубочистки и кроны - пенопласт )))
 (700x525, 115Kb)

Покатались и поехали в домик разбирать вещи!
 (700x525, 105Kb)

День 2 Поднялись по кресельной дороге.
Инструктор объясняет, как мы сейчас поедем, т.е. как и из какого положения мы будем падать

 (700x525, 99Kb)

Показ техники, как надо!
 (700x525, 120Kb)

Как не надо.. Ну тут наша группа только учится, поэтому строго не судите.
 (700x525, 100Kb)

Первое упражнение закончили, приступаем к следующему. Выстраиваемся по линии и опять слушаем, что делать.
 (700x525, 117Kb)

Кто сказал, что мы приехали кататься? Мы приехали заглаживать склоны, - помощь ратраку!
Лыжи, строго поперек склона.
 (700x525, 94Kb)

Потом упражнение на переступание!
 (700x525, 127Kb)

Ну и конечно долгожданные падения! На этих спусках мы заработали очень много денег!
 (700x525, 96Kb)

После такого катания нужно обязательно покушать.
Кормили хорошо: суп, второе с мясом, чай и булочка; нам хватало, т.к. после обеда предстояло провести ещё 2 часа на склоне.
 (700x525, 78Kb)

Сразу после обеда, согревшись, расслабивш... хочется спать
 (700x525, 98Kb)

Начинаем изучение методики "ПЛУГ". "По одному, двигаясь вдоль линии ската..."
 (700x525, 115Kb)

А вот и фото с лекции по истории развития горных лыж.
 (700x525, 88Kb)

Приближаемся к ужину!!! Это наше кафе у подножья горы, где проходили лекции, обеды, ужины и веселое время!

 (700x525, 90Kb)

Наш инструктор, поздним вечером, показывал нам процесс изучения методики поворотов у стены. Все долго смеялись!
 (700x525, 84Kb)

День 3 Утро было очень холодное, но к 14:00 появились густые облака, спрятав за собой солнце...

 (525x700, 44Kb)

техника "Плуг", а вам слабо?
 (700x525, 95Kb)

Примерно так должен уметь делать инструктор, как это делает Юра!
 (700x525, 117Kb)

А так научился делать я
 (700x525, 104Kb)

Немного нужно расслабляться!
 (594x699, 79Kb)

В этот день у нас проходила видеосъемка. Каждый выполнял 3 элемента на камеру так, как научился. Вечером, собравшись в комнате у телевизора, под чутким руководством инструкторов, мы слушали и смотрели свои ошибки, глядя на себя со стороны.
Зрелище, я Вам скажу, было пугающим - куча ошибок...
НО, просмотрев всё это, отложив методички, мы отпраздновали этот день Релаксом!
 (700x525, 122Kb)

Наш инвентарь скромно стоял в коридоре в ожидании следующего дня.
 (525x700, 164Kb)

День 4 "Мороз и солнце" Трасса №2

 (525x700, 44Kb)

 (700x525, 143Kb)

Алексей не выдержал "сползаний" по склону и рванул. Как он попал ко мне в кадр, даже не знаю
 (700x525, 70Kb)

Красиво и загадочно смотрится кактус зимой. В кафе было много растительности на подоконниках - кактусы, цветы
 (525x700, 91Kb)
 (525x700, 53Kb)

День 5 Настоящая пурга и дикий холод не давали мне доставать фотоаппарат из кармана на протяжении всего катания

 (700x525, 66Kb)

А нашим инструкторам всё ни по чём! Заниматься и ещё раз заниматься
 (700x525, 74Kb)
Вот и подошло время обеда. Добыча хлеба!
 (700x525, 89Kb)
Подошел незаметно и вечер с лекциями!
 (700x525, 122Kb)
После лекции нужно изучить методику карвинга, а также познакомиться с методичкой по сноуборду (ну это так, для себя)!
 (700x525, 97Kb)

День 6 Учебный склон! Методика для детей, что с ними делать и как управлять

 (698x281, 59Kb)

Наш инструктор Дядя Юра учил нас правильно кататься! Если хорошо получается, он давал конфетки!!
Теперь мы лопнем от сладкого, зато умеем ездить "плугом".
 (700x525, 109Kb)

Австрийский новичок на горе. Как же не сфотографироваться с ним?!
Умеет подготавливать склоны с различным рельефом!
 (700x525, 80Kb)
я
 (525x700, 57Kb)

Местная кошка - стала частью нашего коллектива.
 (700x525, 73Kb)

Инструктора проверяют наш экзамен по лекциям. 9 лекций по 3 вопроса из каждой лекции. Итого: 27 вопросов за 15 минут экзамена - жесть.
 (700x525, 84Kb)

Экзамен закончен, все написали, но каждый не сдал одну или несколько лекций. Ну это не страшно, т.к. пересдача состоится на следующий день в устной форме.
А сейчас второй релакс, перед 8 днём - сдача методики!
 (700x525, 105Kb)

День 8 Прошел экзамен по методике хорошо, кто сдавал на английском, кто на русском, соответственно и категории C и III. Затем пошли на индивидуальные спуски и последние практические наставления инструкторов, есть шанс исправиться и удалить ошибки из техники "Начальный уровень"!

 (700x525, 90Kb)
Пока ни кто не видит, я спущусь.. увидимся внизу!
 (525x700, 121Kb)

День 9 День последний. Экзамен по технике. Необходимо выполнить 3 элемента: плуг, соскальзывание и карвинг!

 (700x525, 90Kb)

Команда на готове. Все смотрят, оценивают и разбирают ошибки того, кто спускается.
 (700x525, 124Kb)

Но оценивает не команда, а приемная комиссия из инструкторов, каждый из которых следит за выполнением отдельного элемента в спуске.
 (700x525, 71Kb)

Экзамен закончился, теперь можно и расслабиться полностью:
Хочется сделать плакат: "А ты выбросил свой борд?"
 (525x700, 71Kb)

Объявление результатов! Все с нетерпением слушали свою фамилию, оценки и категорию!
 (700x525, 92Kb)

Фото на память! На протяжении всех 9 дней ходили мимо плаката и хотелось сфотографироваться, но что-то мешало, не давало этого сделать. А сегодня нам можно было всё, что угодно, даже раздетыми бегать по улице (температура-то не жаркая была: -10') !
 (700x525, 93Kb)

Все вместе с инструкторами и сноубордистами!!!
 (604x453, 77Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку