Майя_Буравлева все записи автора Вот так я выглядела "до" в 26 лет и "после" в 36. Разница более 30 килограмм. Путь был трудным и тернистым. Начала с отказа даже от воды после шести вечера, результат был, но это сказалось на нервной системе и вес вернулся через несколько лет, несмотря на соблюдение всех ограничений. Организм после шести вечера перестал воспринимать даже кефир. Достаточно было выпить стакан, чтобы утром весы предательски показывали +2 кг. Это было похоже на кошмар, когда реально голодаешь и при этом поправляешься. Но случилось чудо. Я астролог и составив себе карту на год, поняла, что звезды помогут сбросить вес. Все указывало на это и я спокойно рассказывала всем знакомым, что этот год моего похудения. Мне не верили. Скептики уверяли, что у меня такая конституция и с этим бороться бесполезно. Чтобы не быть голословной я стала соблюдать диету еще строже, практически не ела целый день и теряла по 1 кг в месяц. Дальше бы пост, забравший еще 3 кг. А дальше и произошло, то что было предсказано. Через пару недель после поста я ехала на метро на работу. Пройдя через турникет, получила в руки праздничный экземпляр "Комсомольской правды". Прочитав статью, о том, что можно спокойно есть и при этом худеть только ухмыльнулась. Я то знала как сложно терять вес и от количества еды в моем случае это не зависело. Но устав от этой гонки я решила, что недельку поесть по-человечески не страшно. Расслаблюсь на недельку, а потом заново пытать себя голодом. Так и сделала. Пользовалась всеми рекомендациями Комсомолки и в конце недели еще и сардельки купила, вкус которых давно уже забыла к этому времени. Через неделю встав на весы, получила шоковый удар: минус 3,5 кг. Семь недель Великого Поста забрали три килограмма, а неделя когда можно было есть сколько угодно забрали даже больший вес. Больше не думая ни о чем, я купила кухонные весы и питалась в соответсвии с допустимыми очками. Старалась не превышать 30. Результат - через три месяца меня стало меньше на 20, а через полгода уже на 30. При росте 167 см., я стала весить 61 кг. Вот и доказала всем какая у меня "Действующая конституция".