-Метки

 -Цитатник

ЗАВАРНЫЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ - (1)

        ИНГРЕДИЕНТЫ  1 стакан кефира&n...

Как сохранить дневник ЛИРУ на компьютер - (0)

...

Нежные плееры... - (0)

Коды под плеерами проставлены без музыки. Вам только нужно проставить в них ссылки на mp3 ...

КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР. - (1)

ВСЕ МОИ УР...

Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру. - (0)

  Продолжаем тему оформления своего дневника. По вашей просьбе объясняю ка...

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 5546




Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Муравьи

Пятница, 21 Октября 2011 г. 13:15 + в цитатник
1821795_5d120fff2f_1_ (620x520, 327Kb)

 

Муравьи завелись в доме – к добру. – В наше время, несмотря на эту примету, с муравьями борются, пытаясь извести их всеми силами (что не всегда удается). Поверье построено на том, что муравьи – семейные насекомые: они тоже имеют свой дом, свою иерархию, разделение труда – есть разведчики, охотники, нянечки, “дворники” и т.д. Не последнюю роль для формирования поверья имело число муравьев: поскольку их всегда много, то и добра должно быть много.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Девицы

Пятница, 21 Октября 2011 г. 13:07 + в цитатник
64384527a582 (550x450, 651Kb)




...

Три девицы вечерком
Собрались к подруге в дом:
Полистали каталог,
Колу пили, коньячок.
Разомлели, размечтались,
Потихоньку разболтались…

Говорит одна девица:
- «Кабы встретила я принца,
Я б ему за все дела –
Пацанёнка родила!
Но сначала – шубу, тачку,
Ну, и на Рублёвке дачку!»

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Классная коллекция рисунков в стиле Pin-Up

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:59 + в цитатник



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Семь правил счастливой жизни

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:53 + в цитатник
 
 

1319187049_79123438_iStock_000007339043Large (699x466, 56Kb)





Смакуй радости жизни
Читать далее...



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Я гляжу в зеркала, в отраженье вникая...

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:42 + в цитатник




Я гляжу в зеркала, в отраженье вникая,
И не верю глазам - это облик не мой...
Ах, как врут зеркала! Я ещё молодая!
Там не я...и себя я не помню такой.

Это в тусклом стекле искажаются годы,
Древний мир зазеркалья уходит в зенит.
В отражении глаз серый свет небосвода,
На задворках весны бабьим летом звенит...

Дым иллюзий давно разметало ветрами,
Время яркой весны отзвенело ручьём,
Зазеркалье стекла всё туманней утрами,
Мне давало понять, что оно ни причём.


Это врут зеркала, я совсем не такая,
Сердце любит сильней и душа молода.
От зимы своей лютой в весну убегая,
Холод в душу свою не пущу никогда!

Суеверное сердце не хочет сдаваться,
Обвиняя беспочвенно старый трельяж.
Мне ещё бы весной до зари наслаждаться,
Заморочив любовью зеркальный мираж.

Я не сдамся годам, зеркалам не поверю,
Улыбнусь, и с утра буду спорить с судьбой.
В платье светлом опять новый облик примерю,
И в глазах дорогих отражусь молодой!

Автор Е. Ромашина (?)









Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

5 способов вылечить больное горло

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:38 + в цитатник

1319186276_79153443_5_bol_v_gorle (300x225, 29Kb)
Зима – сезон заболеваний. Как неприятно, когда вы почувствовали небольшое першение в горле, которое вскоре превращается в довольно сильную боль. Это, скорее всего, первый признак ОРВИ. Что делать, чтобы обезопасить себя от более тяжелых последствий? Есть несколько эффективных способов, которые помогут вашему горлу в первые часы заболевания.

Способ 1
Читать далее...



Процитировано 2 раз

ВСЛУХ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:31 + в цитатник

Проще простого обидеть другого.
Все мы- не ангелы, все- не правы...
"Подумаешь, буркнул, и что тут такого?
Это лишь фраза,- не вижу вины."

Пусть задождило и нет настроения,
Что-то не ладится в жизни твоей,
Всё же не надо терять снисхождение
К столь не преступным порокам людей.

То, что ты прав, постепенно признают,
Если, конечно, действительно, прав,
Только учти, вместе с правдой узнают
Твой не простой, не уступчивый нрав.

Вместо любезного проще намного
Быть для кого-то колючим ежом.
Жаль, что при этом твоя же тревога
Не покидает ни ночью, ни днём...
.






Процитировано 5 раз

11 целебных напитков от простуды

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:24 + в цитатник

 


чай (700x393, 88Kb)

Снова простуда? Самое время подумать о продуктивном лечении, одним из необходимых составляющих которого является обильное питье. Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием. Итак, самые полезные напитки от простуды:

чай ссылка.jpg (98x139, 7Kb)



Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лечебное пиво

Пятница, 21 Октября 2011 г. 12:17 + в цитатник

1319184906_79209703_1250680409_beer_std (346x260, 20Kb)


0_18014_9c44de28_L (500x68, 31Kb)
Этот старинный английский рецепт позволяет избавиться от простуды за 1 день
Читать далее...



Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Династия Тюдоров | Елизавета I.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 09:44 + в цитатник



 

 "Династия Тюдоров"

далее в историю...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Патриархи Московские и всея Руси.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 09:37 + в цитатник


 

От Иова до Кирилла...

Патриарх Кирилл, 2009 год.  Художник Москвитин Филипп Александрович

Патриарх Алексий II,2003 год. Художник Москвитин Филипп Александрович

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Династия Тюдоров | Эдуард VI. Мария I. Джейн Грей.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 09:32 + в цитатник



 

 "Династия Тюдоров"

далее в историю...



Процитировано 1 раз

Династия Тюдоров | Генрих VII. Генрих VIII.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 09:25 + в цитатник



 

 "Династия Тюдоров" 

далее в историю...



Процитировано 2 раз

Назову тебя Осенью, милая

Среда, 19 Октября 2011 г. 22:24 + в цитатник
 

1319048618_8146 (700x525, 60Kb)


***

Александр Беген
Назову тебя Осенью, милая,
Той, что дарит картины листвы,
Что снимает одежды уныния
С ожиданий, разлук и мечты.

Назову тебя Радугой, милая
Семиструйной лучистой рекой,
Той, впадающей в море счастливое,
Где в улыбках волна за волной.

Назову тебя Дождиком, милая,
Что котёнком шуршит за окном,
Заходи в сердце мне терпеливое,
Ласки я накопил целый дом.

Назову тебя Солнышком, милая,
Что ладошками греет лицо
И призывно губами-калиною
Говорит мне: целуй же ещё.

Назову тебя Нежностью, милая
"Осень любви", то совсем не про нас,
Дай мне руки листвы легкокрылые
Их душою я согрею тот час.

Назову тебя просто: ЛЮБИМАЯ,
Моей осени счастья пора,
Ты погода весны недождливая
Под зонтом моего сентября.

***

Snejinka

"Скрипите?" Эта беда поправима.

Суббота, 15 Октября 2011 г. 21:19 + в цитатник

 


Наступила осень. Пора заготавливать настойки для "смазки" суставов. Чтобы ваши косточки не болели,не отекали и не становились малоподвижными, да еще и не хрустели: предлагаю лечить их сабельниково-девясиловой или сабельниково-калгановой настойками.
Такие настойки используются для лечения опорно-двигательного аппарата уже несколько лет.Помимо противоспалительного и обезболивающего действия настойки снимают отечность, выводят соли и радиацию из организма, помогают нормализовать уровень холестерина в крови, оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие.

 

РЕЦЕПТ С КАЛГАНОМ:
200 г корневищ сабельника, 100 г корневищ калгана залить 3 л водки или самогона (хорошего). Настоять 3 недели, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Курс лечения - 1 месяц. После 10-30-дневного перерыва курс лечения повторить дважды. Этой же настойкой надо растирать больные места и суставы.

 


А это РЕЦЕПТ НАСТОЙКИ С ДЕВЯСИЛОМ: 200 г сабельника и 100 г девясила залить тоже 3 л водки. Настоять и пить так же, как и в предыдущем рецепте. Такая настойка кстати,очень хорошо снимает давление, лечит простудные заболевания (хронические тоже), особенно бронхит, позвоночник, суставы.
Чтобы лечение было эффективным, перед тем как начать принимать настойки, хорошо бы провести очищение лавровым листом.
В 1-й день 0,5 г лаврового листа залить 300 мл воды и прокипятить минут 5. Снять с плиты и укутать получше и пусть постоит часика 3. После этого слить (получается около стакана), и выпить мелкими глотками в течение 4-6 часов.
Моча станет розовой,не пугайтесь. Это растворяются соли, что раздражает мочевой пузырь.
На 2-й и 3-й день проделать то же самое, но каждый раз отвар готовим свежий.
Затем 7 дней перерыв и курс очищения повторить.
Не буду повторяться,что во время лечения, приема настоек спиртное исключить, и не злоупотреблять курением.

 

Будьте здоровы!!!
 



Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Избавимся от жировика

Суббота, 15 Октября 2011 г. 21:14 + в цитатник

 1318698830_1269957210_zhirovik (306x226, 8Kb)

В официальной медицине жировик называют липомой. Это доброкачественная опухоль из жировой ткани, которая в основном не представляет опасности для состояния организма человека. Обычно липомы бессимптомны, хотя иногда бывают болезненными, могут причинять чувство дискомфорта, сдавливать близлежащие органы.

В народной медицине распространено мнение о том, что причина жировиков в засорении организма шлаками. Однако научных подтверждений этой точке зрения пока нет и точные причины образования липом до сих пор не установлены.

От жировика можно избавиться, используя народные средства.

По утверждению целителей жировики легко лечатся бараньим жиром. Для этого растопленным горячим жиром (как можно терпеть) необходимо энергично, но так, чтобы не было больно, растирать жировик в течение 10-15 минут. Курс лечения – пока липома не рассосётся.

Помогает ежедневное втирание в опухоль смеси растёртого с растительным маслом чеснока.

Есть опыт излечивания жировика с помощью аптечной мази под названием «Спасатель». Осторожными движениями мазью смазывают жировик три раза в день.

Избавиться от жировика можно с помощью золотого уса. Свежий лист растения срезают, разминают, после чего накладывают на жировик, сверху накрывают полиэтиленовой плёнкой, а затем закрепляют марлевой повязкой. Спустя 12 часов лист растения можно заменить на новый. Обычно через 10-12 дней жировик уменьшается и постепенно исчезает.

Одновременно с применением выбранного вами наружно средства жировик можно лечить и изнутри. Для этого корень лопуха, промывают и пропускают через мясорубку. Затем 0,5 л массы заливают 0,7 л водки и выдерживают в тёмном месте месяц, раз в день хорошо встряхивая.

Готовое лекарство процеживают и принимают по столовой ложке два раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения длится не менее месяца.

 

Источник




Процитировано 23 раз
Понравилось: 2 пользователям

Число Жизненного Пути - 1

Суббота, 15 Октября 2011 г. 21:06 + в цитатник

 


 Читать далее
Пройти тест - Число Жизненного Пути

День Рождения:
Месяц Рождения:
Год Рождения:




Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Доходы Русской Православной Церкви

Пятница, 14 Октября 2011 г. 09:32 + в цитатник

     Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут; но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапывают и не крадут.

Никто не может служить двум господам: ибо или одного будет ненавидеть, а другого любить; или одному станет усердствовать, а о другом нерадеть. Не можете служить Богу и маммоне. Лк 16:13

Евангелие от Матфея (глава 6)


Ксения Леонова

 

Религия и религиозные корпорации – это самые большие враги Человечества. За тысячи лет они накопили огромные капиталы и фактически управляют всеми процессами на планете! В статье раскрыта маленькая частичка этой грязной кухни, этого самого грязного бизнеса, построенного на смертельном обмане…

Побойся Бога

Ксения Леонова исследовала доходы Русской Православной Церкви, включая торговлю BMW, и обнаружила детали, способные спровоцировать батюшек на грехи…

Симптом огарков

Когда мне было восемь, и я в третий раз убежала из дома, прожив полтора дня на дикой яблоне в лесу, родители, оправившись от истерики, отдали меня в православную воскресную школу. Тем я и спаслась, то есть, переводя на мирской язык, перестала прятать дневники с двойками и тырить по просьбе пацанов бычки из родительских пепельниц, променяв этот досуг на помощь по уборке храма, в том числе, тушению свечных огарков.

Тут весь секрет в том, чтобы от свечи осталось хотя бы полсантиметра – иначе её будет сложно достать из подсвечника. И, зная этот секрет, я очень удивилась, когда несколько месяцев назад заметила в одном из полупустых храмов сергиево-посадской лавры бабушку, тушившую и наполовину недогоревшие свечи. Я запомнила тот случай ровно потому, что не нашла ему тогда объяснения.

Зато нашла сейчас, взявшись за этот материал. Оказалось, что огарки – это такой симптом. Симптом болезни церкви, которая никак не может понять, кто она – компания «Московская Патриархия Русской Православной Церкви», управляющая огромными активами, или дом Божий. «Всё, что ты найдёшь, – это только сплетни», – сказали хором все мои православные друзья. Я нашла факты и сделала вывод ещё и о симптоме болезни общества, которое из страха разочарования предпочитает закрывать глаза на проблемы, а не решать их.

Огарки сладки

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Притча о том, что мы говорим

Вторник, 11 Октября 2011 г. 23:13 + в цитатник

   

 (413x67, 22Kb)

Один человек пришел к Сократу и спросил:

- А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?

- Подожди, - остановил его Сократ, - Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.

- Три сита?

- Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?

- Нет. Просто я слышал...

- Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито - сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?

- Нет! Напротив!

- Значит, - продолжал Сократ, - ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито - сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

- Нет, в этом нет необходимости.

- Итак, - заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости. Зачем тогда говорить?

 (413x67, 22Kb)

   



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как женщина осень изменчива

Вторник, 11 Октября 2011 г. 22:37 + в цитатник

   



Как женщина осень изменчива

 

– То льет проливные дожди,

То радует солнцем застенчиво,

Поди-ка, обоих пойми!

 

И в этом есть прелесть особая,

 

Когда сквозь туманную зябь,

Разгладится складка суровая,

 

И вдруг промелькнет что-то новое,

И вам улыбнутся опять. Но чаще дожди беспросветные,

 

Сквозь мокрые мачты стволов,

И песни рождаются светлые

 

Под музыку злых комаров.

И в этом есть прелесть наивная,

 

Когда друг гитару возьмет,

И нота сорвется несильная,

 

И что-то необъяснимое

Вдруг с нами произойдет.

 

Природа подарит доверчиво

Короткий июльский привет,

 

И это, конечно же, женщина,

И “бабьего лета” рассвет…

 

И в этом есть прелесть заветная,

Когда средь сезона дождей,

Вдруг небо появится светлое,

 

Глаза улыбнутся приветливо

И станут немного добрей…

 




 

 


Ванна с вином для молодости кожи

Вторник, 11 Октября 2011 г. 21:45 + в цитатник

   

78288918 (482x321, 34Kb)


Эта ванна великолепное средство снять усталость и забыть о проблемах! Кожа после нее становится бархатной и мягкой, и прекрасно укрепляет сон. Для ванны можно использовать домашнее вино из изабеллы, поэтому эта восхитительная процедура не станет для вас затратной. Глинтвейн для царицы:

Читать далее...



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Немного юмора

Вторник, 11 Октября 2011 г. 21:38 + в цитатник


разделители
......Прикольные объявления

Объявление в ресторане: Господа, убедительно просим Вас не лазить в солонку руками и яйцами.

Изготовим портрет вашего врага на туалетной бумаге.

Объявление в столовой: Товарищи студенты! Не бросайте котлеты и сосиски на пол, три собаки уже отравились.

Семья усыновит восьмого ребёнка... Первые семь как-то не прижились.

В зоопарке табличка перед вольером со страусами: "Cтраусов НЕ ПУГАТЬ пол БЕТОННЫЙ".

В воскресенье состоится лекция на тему "СПИД-чума XX века". Билеты у распостранителей.

На кирпичном заводе: Встретим нового директора качественным кирпичом!

Объявление: Меняю книгу о контрацепции на детскую коляску.

Объявление: Товарищи жильцы!.. (зачёркнуто) Граждане!.. (зачёркнуто) ГОСПОДА! Убедительная просьба: не писайте в подъезде!
Читать далее
разделители

 



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

МИГ БЛАГОДАРЕНИЯ

Вторник, 11 Октября 2011 г. 21:30 + в цитатник

   


Не беда, что осень торопливо В нашу жизнь приходит так нежданно. Всё равно вальсировать игриво Продолжают листья неустанно. Пусть все краски летнего веселья Постепенно заменились жёлтым... Осень- это миг благодарения За щедроты перед годом новым. Пусть сегодня не пугает дождик, Он поморосит и перестанет. Есть надежда, что с рассветом солнце Нас ещё теплом своим поманит.
 (220x40, 4Kb)



Процитировано 1 раз

Зажги свечу.....Да хранит ВАС Бог!!!

Вторник, 11 Октября 2011 г. 09:32 + в цитатник
1318310862_0_62095_e0232f83_XL (485x620, 86Kb)

0_18014_9c44de28_L (500x68, 31Kb)
Зажигание свечей связано со священодействием.
И это священнодействие выражает больше чем можно передать cловами.
C незапамятных времен люди зажигают свечи не только в святых местах.
Почему бы виртуальному пространству не стать местом, где можно зажечь свечу?
Возможно Вы захотите начать или закончить день священным ритуалом зажигания свечи. Или у Вас возникнет желание зажечь свечу за здравие, в День рождения, День памяти близких...
Да мало ли причин, когда хочется зажечь свечечку.
Сделайте это.
Станьте спокойны и сосредоточены. Расслабьтесь.
У Вас есть возможность услышать тишину своего Сердца.
Прислушайтесь... Так звучит Тишина...
Зажгите свечку, она осветит молчание, наполнит Вас покоем... И Любовью...
Итак... Следуйте по ссылке ниже.
Попав на страницу, где Вас ждут свечи, кликните по любой не зажженной и совершите священнодействие

 

Зажгите свечку и пламя ее наполнит Сердце Тишиной и осветит Чистоту Вашей Души

 

И ДА ХРАНИ ВАС БОГ !!!

1318311136_760972792 (348x480, 380Kb)

 

 



0_18014_9c44de28_L (500x68, 31Kb)



 




Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

30 законов жизни...

Вторник, 11 Октября 2011 г. 09:23 + в цитатник

 

1318310462_144165440 (450x600, 40Kb)
 (420x11, 7Kb)
 

 

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться., а потом уже менять направление движения.

Читать далее

73596233_0_1ba65_4fc5c0df_L (350x73, 5Kb)

 




Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как работать в рабочее время

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 13:15 + в цитатник

Вы замечали, что лучшее, самое плодотворное рабочее время — это утро до начала рабочего дня и вечер после его окончания?

Весь день уходит на какую-то суету. Телефонные звонки, забегающие подчиненные и коллеги, непрерывно падающие во входящие электронные письма… И лишь раннее утро, если вы жаворонок, и поздний вечер, если вы сова, дают возможность сосредоточиться. Остановиться, отдышаться, разложить на столе по-настоящему важные бумаги, открыть файл со стратегическим планом на следующий год. Вы знаете, что именно в это время вы создаете основную «добавленную стоимость» для компании, продвигаетесь к личным и корпоративным стратегическим целям.

В результате ваше рабочее время захватывает гораздо больше, чем положенные по Трудовому кодексу восемь часов. Еще хуже, если вы берете часть работы домой. Современные технологии — ноутбуки, корпоративная почта в смартфоне, скайп — легко позволяют работе вторгаться в вашу личную и семейную жизнь.

А ведь качество отдыха не менее важно, чем качество работы. Ведь мы работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать. Поэтому стоит заправить работу в более жесткие рамки. Чтобы избежать откладывания важных задач на вечер или утро:

— Не проверяйте почту ежеминутно, отключите автоматическую выемку почты в корпоративной почтовой программе. Для большинства должностных позиций трех-четырех проверок почты в течение дня более чем достаточно. Лучше делать это в определенное время, хорошо известное вашим коллегам.

— Хотя бы на 2-3 часа в день обеспечивайте себе уединение для работы над сложными задачами, требующими сосредоточенности. Ставьте на это время на стол красный флаг, сообщите всем коллегам его значение: «Меня не трогать — укушу!» Надевайте наушники. Закрывайте почтовую программу. Физически выдергивайте из компьютера сетевой шнур или отключайте WiFi. Даже если вас потянет в интернет или в почту, вы не сможете туда попасть.

— Обговорите с коллегами «зеленое время», в которое вы, наоборот, открыты для вопросов и дискуссий. Лучше, если это будут определенные часы дня. Ставьте на это время зеленый флаг на рабочий стол.


Вне офиса:
— Старайтесь не брать работу домой. Не засоряйте домашнее пространство рабочей энергетикой. Если хочется сосредоточенно поработать над чем-то вне офиса, лучше использовать для этого тихое кафе или лобби хорошего отеля. Кстати, пара часов такой работы рядом с офисом еще и прекрасный способ переключиться на спокойный вечерний режим и переждать дорожные пробки.

— Договоритесь с руководством и подчиненными о том, что в нерабочее время вы готовы отвечать на телефонные звонки (а лучше sms) только в исключительных случаях. По-настоящему аварийные сверхсрочные вопросы возникают не так уж часто.

— И главное — вечером, отключившись от рабочего процесса, не испытывайте угрызений совести. Плохо отдохнувший человек — плохой работник. На следующий день вы нужны корпорации, где вы работаете, или бизнесу, которым управляете, свежим и бодрым.

Автор: Глеб Архангельский, генеральный директор ОАО «Организация времени» 




Процитировано 6 раз

Как правильно уволиться

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 12:41 + в цитатник

Трудовой кодекс России обеспечивает работникам немалые права, которыми большинство даже не пользуется. При возникновении острой ситуации на работе многие предпочитают не раздувать конфликт, а молча уйти.

Сегодня речь пойдет об увольнении сотрудников по инициативе только одного человека — непосредственного руководителя. При этом мы не будем обсуждать увольнение за прогулы, аморальное поведение и прочее подобное — речь не об этой категории сотрудников. Поговорим о случае, когда объективные причины для увольнения отсутствуют.

Вероятно, вы слышали истории про то, как людей увольняют безо всяких объективных причин. Может быть, вы сами становились участником таких историй. Вы не один год трудились на предприятии, претензий к выполнению вами служебных обязанностей не было, но в какой-то момент на предприятии сменяется руководство, которое, как правило, полностью меняет весь ключевой состав под себя. Какова же причина этого повсеместного и старого как мир явления? Просто ваше место понадобилось родственнику, другу, подруге вашего нового руководителя. И в данном случае срабатывает правило: выбывает тот, кто больше всего не нравится, может составить конкуренцию и занять место руководителя.

Потому, если вы попали в подобную ситуацию, первое, что необходимо сделать, — это понять, нужна ли вам вообще конкретно эта работа. Может, вы давно думаете, что вас в ней многое не устраивает? Если же вы любите свою работу, коллектив, в котором трудитесь, то это повод до конца отстаивать свои права. Как только вы с этим определитесь, то сможете выбрать план действий.


Первый вариант: воевать так воевать

Читать далее...



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 правил и Вы у цели

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 00:38 + в цитатник


5 правил на утро.

Страх. 5 шагов к избавлению.

5 правил общения с детьми раннего возраста.

5 способов снять стресс
Читать далее...



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Новости политкорректности.

Суббота, 08 Октября 2011 г. 20:08 + в цитатник

Новости политкорректности. Следует говорить вместо:

дурак - "умный второй категории"
чемпион - "случайно победивший"
гаишник - "менеджер автотрасс"
депутат - "политический мыслитель"
коррупция - "циркуляция крупных сумм"
взятка - "одностороннее поощрение"
ожирение - "телесная инфляция"
нищета - "финансовый аскетизм"
российская автодорога - "участок со сложностями рельефа" 


О мёде

Суббота, 08 Октября 2011 г. 12:16 + в цитатник



1. О мёде
Высшие сорта мёда (содержащие наименьшее количество влаги) получаются при его вытекании из сот под воздействием собственной тяжести (мёд-самотёк) или при центрифугировании в специальных аппаратах. Низшие сорта (повышенной влажности) получают вытапливанием мёда из сот на огне.
  Наибольшей популярностью пользуется натуральный цветочный мёд и особенно такие его сорта: гречишный, акациевый, донниковый, подсолнечный. Мёд получает название в зависимости от растений, с которых пчёлы собирают нектар. Сорт мёда можно определить по цвету вкусу и аромату. Ценятся светлые сорта мёда (акациевый, донниковый и др.), исключением является гречишный. В то же время темные сорта более богаты минеральными веществами, представляющими ценность для организма.

Читать далее...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПРАКТИКА ПОГРУЖЕНИЯ В ПОДСОЗНАНИЕ

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:59 + в цитатник

Направленное погружение в подсознание осуществляется путем трансформации словесной информации - установки в чувственные формы: зрительные образы, вкусовые и тактильные ощущения, а также звуки и запахи. Чем ярче и многограннее словесная информация - установка будет представлена чувственными формами, тем глубже будет осуществляться погружение в подсознание. Подсознание не оперирует словесной информацией, оно оперирует чувственными формами, символами и архетипами. В подсознании хранится предельно детальная информация, касающаяся как конкретного индивидуума (в верхнем подразделе подсознания «индивидуальное бессознательное»), так и мироздания в целом (в нижнем подразделе подсознания «коллективное бессознательное»). Наше собственно сознание (та часть сознания, в которой происходит повседневная логическая мыследеятельность) оперирует только словесной информацией. Если правильно сформировать установку подсознанию, то, обладая всей необходимой информацией, оно гораздо оперативнее и качественнее решит поставленную задачу, чем собственно сознание, в котором запас информации существенно ограничен. Поэтому основной проблемой во взаимоотношении - взаимопонимании собственно сознания и подсознания является перевод словесной информации собственно сознания в чувственные формы, символы и архетипы подсознания и обратно. Таким образом, практика направленного погружения в подсознание основана на отработке навыков перевода информации из словесной формы в иные формы и обратно. 

Методологически практика направленного погружения в подсознание состоит из трех последовательных процессов:

Читать далее...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Перестала нравиться еда

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:55 + в цитатник


КЛИН КЛИНОМ (доктор Попов П.А.)


Странные бывают состояния. Вдруг перестает нравиться какая-то еда.

Симптом это не очень хороший. Это первый признак какого-то возможного заболевания, еще неясно какого, трудно поддающегося диагностике, определению. Мы сами не можем еще разобраться в этом состоянии, лишь чувствуем что-то неладное.

А вот лечение начинать следует - хотя тоже довольно странное.

Надо очень понемножку принимать ту еду, которая стала вызывать отвращение.

Скажем, совсем разонравилось молоко. А вы возьмите - не стакан, а чайную ложечку всего - и выпейте молока. Три раза в день.

Яблоко. Ну просто смотреть не можете. А вы съешьте не глядя. Крохотный кусочек. Тоже трижды в день.

Вскоре увидите - организм начинает восстанавливаться. Через какое-то время это самое яблоко вы будете есть уже с превеликим удовольствием.

Значит, здоровье ваше полностью восстановилось. 


КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПРОПАСТЬ (доктор Попов П.А.)

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:53 + в цитатник




Я хочу вам посоветовать уникальное упражнение. Ведь в жизни от нас довольно часто требуется, чтобы мы собрали все силы, которые таятся в каждом из нас. Есть даже такое выражение: собраться с силами. Силы эти поистине безграничны, но мы и сами не знаем, на что способны, какими возможностями обладаем. И порой нужна стрессовая ситуация, чтобы мы проснулись.

Я предлагаю вам упражнение, которое, на первый взгляд, может показаться очень простым. Попробуйте его выполнить!

Закройте глаза и представьте себе, что вы стоите на краю пропасти, на краю болезней, нерешенных проблем и забот.

А по другую сторону пропасти вас ждут здоровье, радость, счастье, благополучие и душевное спокойствие. Но чтобы заполучить их, нужно каким-то образом преодолеть эту пропасть и перебраться на другую сторону. И нужно пройти по узкой доске, переброшенной через эту бездонную пропасть.

И вот вы начинаете идти, взвешивая каждый шаг, чувствуя край доски и покрываясь потом от страха. Нужно преодолеть страх и двигаться вперед, потому что остановиться на полдороге уже невозможно. И обратно повернуть - тоже невозможно.

Собрал все: смелость, решимость... Иду...

И вот я уже на другом краю, и все болезни, проблемы, заботы остались позади. И я горд за себя, что совершил этот подвиг.

Желаю вам успеха! 




Процитировано 8 раз

ОЗДОРОВЛЯЮЩИЕ СНЫ (доктор Попов П.А.)

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:51 + в цитатник




Ну, кто из нас не верит в сны! Приснилось сырое мясо - к болезни, деньги - к потере и т.д. А ведь мы можем видоизменять свои сны и во сне воздействовать на наше здоровье.

Многие знают: если снится, что купаешься в прохладной, чистой, свежей воде - это к выздоровлению, к здоровью. И если вы нездоровы, то перед сном постарайтесь представить себе, что вы купаетесь в чистой, прохладной ключевой воде. И постарайтесь сохранить, удержать в себе это ощущение, пока не заснете. Может быть, это получится не с первого раза, но через какое-то время обязательно получится и вы начнете выздоравливать.

И утром, когда вы еще сами не понимаете, то ли вы уже проснулись, то ли нет, представьте себе, что вы купаетесь в чистой свежей воде. Попробуйте! Вы увидите, что почувствуете себя свежими, бодрыми и здоровыми. 




Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Методы лечения народными средствами

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:49 + в цитатник


Головные боли (доктор Генри)


Причины:

Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и лока­лизация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:

• психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.

* при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.

• если в затылке и области лба — указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.

• среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача.

Самолечение (при легких головных болях):

Читать далее...



Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЛЕЧЕБНЫЙ ВЕТЕР (доктор Попов П.А.)

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:33 + в цитатник




Знаете ли вы о том, что можно лечиться ветром? Наверное, вы даже не слышали об этом. Хотя многие знают о сквозняке - и чаще всего боятся его, поскольку сквозняк приводит к обострению некоторых заболеваний, а какие-то заболевания может вызвать.

У палки, как известно, два конца. И на востоке, например, лечение ветром является одним из самых интенсивных лечений.

Я расскажу вам об одном способе лечения ветром.

Бывают дни - вы встали несколько разбитые, вялые. Так вот, возьмите фен. Обычный фен. И сделайте себе приятный, мягкий утренний массаж Нужно всего лишь включить фен на тихую скорость. Такую, чтобы легкий мягкий ветерок касался вашего лица, рук. Очень полезно сделать массаж ног и стоп.

Буквально через две-три минуты после этого прекрасного массажа вы почувствуете себя совсем по-другому. 




Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сказка про трех богатырей

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:21 + в цитатник

 

 

Давным-давно, далеко-далеко жили-были три богатыря.
И такие они были могучие, что никто одолеть их не мог ни в открытом бою, ни из засады напав. Держались они всегда вместе и занимались делами богатырскими-недругов крушили, друзьям помогали, границы берегли, принцесс спасали, драконам бошки людоедские отстреливали. Крутые богатыри в общем. Звали их Старший, Самый Старший и Старшейший. Ни на младшего ни на среднего не отзывались Богатыри- гонор богатырский не позволял.

3801119_26115 (560x373, 74Kb)

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Чужие дни...

Пятница, 07 Октября 2011 г. 14:32 + в цитатник

 


Чужие дни, чужие сны,

Чужое небо над землей,

Чужие мысли и мечты,

И мир как будто бы чужой!

И потеряла я контроль,

И покатилась резко вниз,

И жизнь вдруг сделалась чужой,

Утратив достиженья смысл.

Где мне найти свою мечту?

Как мне вернуть свою свободу?

Я ощущаю пустоту,

Как мимо пролетают годы!


9bb7e6e7eb40 (400x85, 46Kb)

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Не обращайте внимание,милые...

Пятница, 07 Октября 2011 г. 14:26 + в цитатник

 

7cdeea4e13716ca095b9bdcde3b5615a (140x97, 64 Kb)Мне написала одна девушка,что её постоянно обижают в инете. Она сильно переживала. Я её успокаивал как могла, и вот нашел небольшую притчу по этому поводу. Она немного грубовата,но в самую точку. Милые,вы так же как и этот мудрец,не обращайте внимание на всякое...

Читаем далее...


SvetlanaT



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Цитаты Альбера Камю

Пятница, 07 Октября 2011 г. 14:22 + в цитатник
1317982924_20090821camus1947 (526x350, 44Kb)

Великий вопрос жизни — как жить среди людей.
***
Воля — то же одиночество.
***
В жизни должна быть любовь — одна великая любовь за всю жизнь, это оправдывает беспричинные приступы отчаяния, которым мы подвержены.
***
Добродетель бедняка — душевная щедрость.
***
Если продолжать искренне любить то, что в самом деле достойно любви, и не растрачивать свою любовь по мелочам, по пустякам, по глупостям, можно понемногу сделать свою жизнь светлее и стать сильнее.
***
Если тебе выпало счастье жить в мире ума, какое безрассудство — искать доступ в страшный, полный криков мир страсти.
***
Истина, как и свет, ослепляет.
***
Каждому поколению свойственно считать себя призванным переделать мир.
***
Жить страстями может только тот, кто подчинил их себе.
***
В жизни каждая минута таит в себе чудо и вечную юность.
***
У любви есть своя честь. Стоит потерять ее — и любви приходит конец.
***
Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
***
Любовь несправедлива, но одной справедливости недостаточно.
***
Молчать — верить самому себе.
***
Любовь либо крепнет, либо вырождается. Чем она несчастнее, тем сильнее калечит. Если любовь лишена творческой силы, навсегда отнимает у человека возможность творить по-настоящему. Она — тиран, причем тиран посредственный.
***
Об одной и той же вещи утром мы думаем одно, вечером — другое. Но где истина — в ночных думах или в дневных размышлениях?
***
Чем руководствуется сердце? Любовью? Что может быть ненадежнее? Можно знать, что такое любовное страдание, но не знать, что такое любовь. Тут и утрата, и сожаление, и пустые руки. Пусть я не буду сгорать от страсти, при мне останется тоска. Ад, где все сулит рай. И все-таки это ад. Я называю жизнью и любовью то, что меня опустошает. Отъезд, принуждение, разрыв, мое беспросветное сердце, разорванное в клочья, соленый вкус слез и любви. 




 








Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

До счастья пять минут ходьбы!

Пятница, 07 Октября 2011 г. 14:15 + в цитатник

 


 

Намокли души под дождём,
На остановке у судьбы,
До счастья пять минут ходьбы!
А мы его полжизни ждём...

 

Примчался поезд. Наш вагон,
Плацкарт занять всегда спешим,
В нём ищем родственность души...
Но нет её, хоть полон он.

 

Мелькают города-пути,
И каждый боль свою испил...
Так почему ж нехватит сил,
Остановиться и сойти?

 

Мы здесь, а счастье за окном,
Где солнце, радуга, цветы,
Где наши детские мечты,
Но мы упорно что-то ждём...

 

Колёса в ритме молотьбы
Стучат. Людской не слышен стон.
Остановлю судьбы вагон,
До счастья пять минут ходьбы!

 


© Copyright: Ирина Фильо, 2009
Свидетельство о публикации №1905146411

 


~АБМ~

 




Процитировано 3 раз

Осенняя хандра

Пятница, 07 Октября 2011 г. 14:11 + в цитатник

 

 

Нескончаемым потоком

Безутешных слёз

Плачет Осень у порога

И хандрит всерьёз.

А вчера тепло дарила

В нежном сентябре,

Щедро золотом стелила

В стареньком дворе.

Разукрасила рябины

В ярко-красный цвет,

Словно делала смотрины

На весь белый свет.

Неужели скрылось Солнце

Под карнизом туч,

И до вечера в оконца

Не заглянет луч?

Осень, милая подруга,

Погрустим вдвоём:

Ты-одна, и я- без друга,

Чарочку нальём.

Уведёт тебя дорога

В дальние края.

Я налью ещё немного,

Выпьем за тебя.

Похвалюсь я платьем модным,

Только, будь добра,

Не заплачь дождём холодным

С самого утра.

Так, в промокшем лунном свете,

Ночь мы проведём,

Ну,а завтра, на рассвете,

Солнце позовём...

 

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Вошел в квартиру, как чужой....

Пятница, 07 Октября 2011 г. 14:07 + в цитатник

 

 

 

Вошел в квартиру, как чужой, 
Не сняв плаща, застыл у двери:
«Прости... Я ухожу к другой...
Люблю... Сначала сам не верил...»

Он жалко поднял воротник,
Как защищаясь от ненастья,
И ждал, что будут слезы, крик,
А услыхал: «Какое счастье...

И у меня давно другой,
Не знала, как тебе признаться.
Живи спокойно, дорогой,
Теперь нам нечего бояться».

...Он шел, уставя в землю взгляд,
Душила горечь униженья,
И почему-то был не рад
Желанному освобожденью.

Ведь он все время верил той,
Что ежедневно предавала...
...В квартире темной и глухой
Так страшно женщина рыдала.


Ирина Баринова

 






 




Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

МУМИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ

Пятница, 07 Октября 2011 г. 13:34 + в цитатник

Церковная братва столетиями занимается массовым производством и широкой распродажей «святых мощей». Об этом полным-полно свидетельств, но верующих это не останавливает: их разум затмевают эмоции, а эмоциями управляет церковь...

Мумия возвращается: в Краснодаре на всеобщее обозрение выставлялись мощи Марии Магдалины

Автор – Владимир Маркин, 2.10.20063801119_2011_05_01_cd6b60 (300x300, 31Kb)

С 29 сентября по 1 октября 2006 года в Свято-Екатерининском Кафедральном соборе Краснодара демонстрировалась кисть руки Марии Магдалины и частицы Креста Господня, на котором был распят Иисус Христос.

Все желающие православные верующие могли прийти приложиться к этим реликвиям. Для массового паломничества было организовано более сотни автобусов, по местным телеканалам бегущей строкой давалось объявление о прибытии великих святынь, храм был открыт круглые сутки, а паломники выстраивались в километровую очередь. Ранее мощи святой равноапостольной Марии Магдалины привозились из греческого монастыря Симонопетра в ещё царскую Россию 120 лет назад, и, по версии православных священнослужителей, весьма благотворно повлияли на политику Александра III, при котором держава не была втянута ни в одну войну.

Незадолго до нынешней демонстрации останков Марии Магдалины в Краснодаре на показ выставлялись мощи Андрея Первозванного. И хотя оба они, если так можно выразиться, имеют одинаковый священный статус, такого ажиотажа тогда не было и близко (христианские функционеры давно грешат некрофилией (поклонением трупам). Доказательством может послужить статья «Сатана здесь правит бал»).

Версии о жизни святой после библейских событий

Читать далее...



Процитировано 9 раз

ПРОСТЫЕ ЗАКОНЫ ЖИЗНИ

Четверг, 06 Октября 2011 г. 22:27 + в цитатник


 


Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
 
Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь.
Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.
Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
Читать далее...



Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чай, кофе, потанцуем?

Четверг, 06 Октября 2011 г. 22:19 + в цитатник



 

Чай? Кофе? Потанцуем?? Знакомо? А в исполнении братьев наших меньших?

Танцы животных

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

История помнит нас такими...

Четверг, 06 Октября 2011 г. 22:14 + в цитатник

 

Высказывания великих людей о России.
Интересно, что скажут о нашем поколении?


История помнит нас такими... (11 фото)

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Французский поцелуй: как правильно целоваться?

Четверг, 06 Октября 2011 г. 22:11 + в цитатник



 

Знакомство, флирт, первое свидание, первый поцелуй... именно так обычно развивается большинство романов. Сначала это невинный поцелуй при встрече и расставании, затем настоящий чувственный поцелуй, затем поцелуи нежные, горячие, страстные, волнующие, эротические, бесконечные. Поцелуй - это не просто выражение чувств, это неиссякаемый источник новых удовольствий, помогающий установить более прочную связь между влюблёнными.

Немного истории о поцелуях

Читать далее...



Процитировано 3 раз

Биологические часы здоровья

Четверг, 06 Октября 2011 г. 21:42 + в цитатник

   

Untitled-16 (321x498, 78Kb) 6c523938 (435x24, 21Kb)

 

1:00-3:00. Этот период принято называть «часом печени». Сила печени дает человеку терпение, душевное равновесие и надежду. Это орган, который обладает очень развитой способностью к самовосстановлению. Впрочем, этот процесс тесно связан с переосмыслением отношения к самому себе.

Читать далее...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мама научила меня....

Четверг, 06 Октября 2011 г. 21:28 + в цитатник


 (339x326, 202Kb)

 (342x58, 15Kb)
Мама научила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ: "Закрой рот и ешь суп".
Мама научила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД: "Если вы собрались поубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла".
Мама научила меня ВЕРИТЬ В БОГА: "Молись, чтобы эта гадость отстиралась".
Мама научила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО: "Потому что я так сказала, вот почему".
Мама научила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ: "Вот вывалишься сейчас из окна, не возьму тебя с собой в магазин".
Мама научила меня СТОЙКОСТИ: "Не выйдешь из-за стола, пока не доешь".
Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ: "Если ты сейчас не перестанешь реветь, я тебя отшлепаю".
Мама научила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ: "Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе".
Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ: "Если не будешь есть овощи, никогда не вырастешь".
Мама научила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ: "Уж погоди, дома я с тобой поговорю".
Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ: "Если ты не перестанешь косить глазами, на всю жизнь так и останешься косым".
Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ: "Надень свитер, я же знаю, что тебе холодно!"
Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ: "Это у тебя все от отца!"

1317922054_People_Children_Happy_Mother_and_Baby___Children_012806_ (700x560, 126Kb)
 (342x58, 15Kb)

 



Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Православная_жизнь
Страницы: 33 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь