Вероника_Равнодушная все записи автора прихожу я домой днем с зачета,жутко уставшая и невыспавшаяся и сразу завалилась в кровать.Думаю,раз такое дело,надо бы сделать упражненьице на расслабление,а потом нормально заснуть,что я и проделала.

Сплю и вижу интересный сон,после которого ненадолго просыпаюсь и начинаю его вспоминать и вызываю перед глазами кратинку из сна.Я концентрирую на ней внимание и она становится все четче и четче,перерастает в целостную, завершенную картину и я понимаю,что это сон,причем сразу ОС.Ну я там начала у какой-то тетенки допытываться кто она и что тут делает и почему меняет облик,было весело,но не суть важно.

Получается,я сама создала сон и проконтролировала вхождение в него?

У меня уже один раз такое было, когда я сразу же после сна стала его вспоминать с желанием увидеть какую-то конкретную ситуацию и я ее вызвала.Отлитчие в том,что тогда сон не было осознанным и я так четко не запомнила сам момент перехода в сон.

К слову сказать,в тот же день,когда я легла днем спать,проснулась после очередного сна (их было штуки 3) и за долю секунды в моей голове пронеслась мысль - а что если попытаться выйти в астрал - ибо я чувствовала, что мое тело находится буквально на пике расслабления.Я просто дала себе команду выйти из тела, представила себе это, представила себя со стороны...и у меня получилось,буквально на несколько секунд.Я увидила состороны себя, черты моего лица как бы состояли из белых светящихся нитей,но вокруг ничего не было,просто чернота.Я почусвстовала,как будто ухожу под водой на большую глубину, как будто меня сдавливает со всех сторон и мне стало очень страшно и я вернулась.Я конечно не берусь утверждать,что мне удалась астральная проекция,у меня этого раньше не получалось и я не представляю себе,что это такое.
После чего я сразу снова заснула и чуть позже случилось описанное мной выше.

Ваши мысли?