Это страх,порождаемый внутренним диалогом (ВД),ведь в каждом из нас есть две элементарные сущности-добро и зло.Прервать ВД можно с помощью медитации,визуализации,созерцания и повторения мантр.Самая простая мантра-"Ом",высвобождающая положительную энергию.Но я предпочитаю повторять самую древнюю и наиболее эффективную из всех мантр из "Бхагавад-гиты",ей уже более пяти тысяч лет: Ха'ре Кришна,Харе Кришна,Кришна,Кришна,Харе,Харе,Харе Рама,Харе Рама,Рама,Рама,Харе,Харе.Звуки этой мантры относятся к трансцедентной реальности,а потому не привязаны к материальному миру и обладают свойством очистить все семь чакр.