все записи автора Я уже много раз пробовал выйти в астрал, но пока ничего не выходит..после полного расслабления единственное, что происходило так это покачивание,перерастающее потом в какое то кручение..или легкая дрожь..совсем недавно было ощущения как-будето руки вспылвают вверх,но потом все довольно бысто прекращалось..и ничего не происходило..что я не так делаю?Может быть существует какой нибудь метод легкого выхода в астрал? Хочу попробовать еще выйти в астрал с помощью музыки, может быть тогда добьюсь большего результата..с какой музыкой лучше поэксперементировать?И где можно ее скачать? Подскажите пожалуйста еще, как лучше остановить внутренний диалог? С этим у меня существуют не большие трудности..Помогите плиз!