vivi (OC_and_ASTRAL) все записи автора
ТЕХНИКИ НЕПРЯМОГО ПОПАДАНИЯ В ФАЗУ
Может показаться странным, но для попадания в фазу необходимо иметь, в первую очередь, определённое общее намерение сделать это. Только на первый, поверхностный взгляд не видно в чём заключается смысл этого, тем более в непрямом входе, ведь это намерение нужно создавать в себе не перед самой попыткой рассоединиться с телом, а гораздо раньше, ещё даже до сна. Намерение должно состоять из трёх частей. Первое намерение по сути является сильным желанием испытать внетелесное переживание вообще, не имея ввиду какой-то конкретный день и час. Второе намерение при непрямом входе в фазу создаётся перед сном, после которого планируется это сделать. Чтобы создать как можно сильное намерение, нужно думать о предстоящем событии до самого засыпания, но обычно достаточно на несколько секунд успокоить сознание, убрав из него все до единой мысли, и в эти мгновения чётко представить будущее событие или прямым языком сказать своему подсознанию о желаемом. Третье намерение должно появляться в момент перед непосредственно попытками выхода из тела и является самым простым.
Грош цена всем этим намерениям, если присутствует хотя бы небольшое сомнение где-то глубоко в подсознании. Дело в том, что все намерения производятся с целью внушить своему подсознанию нужную задачу, запрограммировать его на это, тогда оно сильно поможет, но любое сомнение может тоже войти в программу и у Вас может из-за этой неуверенности в себе ничего не получиться.
Однако такое основательное намерение нужно только на начальных стадиях. С опытом достаточно будет небольшой вспышки желания этого перед сном, и оно обычно реализуется.
Смысл намерения состоит не только в том, чтобы внушить возможность выхода из тела, но и в том, чтобы создать второе внимание реагирующее на момент просыпания и заставляющее Вас быстро вспомнить о предварительном желании. Именно в этом и заключается главный фокус непрямого вхождения в фазу. Нужно в нужный момент вспомнить о желании, что на первый взгляд, кажется, весьма лёгким занятием, но вспомните, как мы часто не можем определить своё местонахождение сразу после сна не говоря уж о большем. Конечно, требуется не мгновенное вспоминание в момент просыпания хотя бы по той причине, что отсутствует чёткая грань между тем, когда ты спишь и когда нет, ведь даже бодрствование классифицировано на несколько стадий физиологической активности. Обычно удаётся войти в фазу спустя две-три минут после пробуждения сознания, но бывают случаи, во время которых можно пролежать до пяти и дольше минут и всё равно всё удастся.
Если Вы подумаете о будущем ВТП перед сном, то шансы на вспоминания этой задачи сразу после сна сильно возрастают. Вы вполне могли замечать за собой одну тонкость человеческой психологии, благодаря которой это происходит. Дело в том, что сразу по появлении первых ростков пробуждения сознания после сна, мы в большинстве случаев первым делом автоматически начинаем думать о том, о чём думали накануне перед сном. Поэтому, чтобы утром или в любое другое время после сна не встать по привычке с кровати и не начать обычные дела или чтобы просто не уснуть снова, нужно обязательно поразмышлять на эту тему перед засыпанием. Даже у очень опытных практиков часто без этой процедуры ничего не получается. Ещё нужно помнить, что чем больше об этом думаешь перед сном, тем больше вероятность вспоминания этого впоследствии.
Если у Вас будет хорошо получаться без внушений, то Вам можно только позавидовать. Вы вообще можете делать что угодно, вплоть до того, чтобы просить кого-нибудь ловить момент Вашего пробуждения и напоминать о фазе, лишь бы помнили об этой цели сразу после сновидений. Можно даже записывать на магнитофон или любое другое воспроизводящее звуки устройство речь о просьбе к себе вспомнить задачу, таким образом, чтобы эта запись повторялась в большом интервале времени и в один момент разбудила Вас напоминанием.
Совсем не имеет значение длительность сна, после которого можно делать попытки рассоединения с телом. Можно лечь или сесть в удобное место и вздремнуть в прямом смысле пару минут и просыпание после них будет ненамного менее эффективно, чем после сна длительностью в час, два часа или семь часов. Ведь сон можно воспринимать как отличное упражнение для расслабления, оно даже самое лучшее из всех подобных. Можно научиться засыпать на несколько минут, и после каждой неудачной попытки снова засыпать на короткое время. Таким образом, можно засыпать и пробуждаться несколько часов и иметь при этом большое количество попаданий в фазы.
В графике №3 на примере УМП (утренних множественных просыпаний) показана степень погружения в сон организма при отсутствии необходимости в долгом и глубоком сне. Точно по такому же принципу происходят просыпания и погружение в желанную ФБС (когда возможно войти в фазу) при всех других коротких засыпаниях, в том числе и умышленных.
В графике №4 жирной чертой показаны моменты, в которые легко оказаться в фазе, если их поймать; серыми секторами показана область возможного нахождения в фазе в течение всей ночи.
Во время ночи каждого просыпания создаётся обманчивое впечатление полного пробуждения организма, вследствие чего, якобы, невозможно войти в фазу. Ум становится абсолютно ясным, и чётко ощущая реальное тело, трудно поверить, что из него можно выйти. Это главная причина, по которой человек, поймав момент, может даже не попытаться выйти из тела применив какие-нибудь техники. Хотя в такие моменты иногда можно просто выкатиться из тела, но заранее это трудно предположить. А сколько раз Вы могли попасть в фазу, если бы знали, что такое огромное количество раз находились в нужном состоянии
Чтобы не опростоволоситься нужно себя убедить делать попытки даже при полной уверенности их безысходности. Только это может помогать получению большого количества фаз. В действительности это очень и очень вероятно. Забейте себе в голову, что нужно пытаться это делать, даже без соблюдения обязательных правил поведения сразу по пробуждению.
Эти правила заключаются в нескольких пунктах, главным из которых является неподвижность. Если Вы шевельнёте рукой или другой частью тела сразу по просыпании, то уровень расслабленности в большинстве случаев резко упадёт до уровня невозможности рассоединения с телом. Другие пункты заключаются в отсутствии активности во всех возможных сферах, включая очень сильное думанье и рассматривание окружающего. Однако в моём опыте были моменты, когда удавалось легко попасть в фазу после совершения движения, например, переворота на другой бок. Необходимо обязательно ещё раз отметить, что нужно пытаться рассоединиться даже при несоблюдении этих правил по той причине, что, Вы можете не поверить, большое количество совершаемых по просыпании движений происходят не реальными частями тела, а фантомными, то есть, Вы часто уже находитесь в фазе, но об этом не подозреваете, потому что, во-первых, фантомные ощущения ничем не отличаются от реальных и, во-вторых, не присутствуют другие ощущения фазы, которые могли бы дать что-то понять, ведь фаза хоть и есть, но её ещё нужно будет углублять.
Теперь же переходим к тем действиям, которые необходимо делать при просыпании, чтобы попасть в фазу.
Техника №1(1). Взлёт.
Эта техника, в принципе, не является способом достижения фазы, поскольку её осуществление возможно уже при наличии её, хотя в некоторых источниках это полноценная техника. Но взлёт может служить катализатором нахождения в фазе. Всё, что нужно сделать, это попытаться просто взлететь. Если это получилось, то Вы сами можете догадаться, где находитесь. Это действие также может послужить толчком к появлению фазы в тот момент, когда, пытаясь взлететь, появятся вибрации из-за сильного намерения этого.
Взлетать можно каким угодно способом. Хотите воспарите просто вверх, параллельно лежащему телу, хотите в бок, хотите – под углом. Можете попытаться взлететь только лишь частью себя, например, нижней частью тела, поднимая её по дуге. В общем, как угодно, лишь бы было движение.
Техника №1(2). Вибрации.
Пожалуй, это самая распространённая техника попадания в фазу. Она заключается в создании очень специфичных ощущений, которые нигде в жизни больше не встречаются, из-за чего очень трудно описать не только незнающему их человеку, но и два опытных человека не смогут найти точных, характерных определений. Больше всего вибрации напоминают проходящий сквозь всё тело, сквозь каждую клеточку организма сильный ток, не причиняющий боли в большинстве случаев. Это сродни каким-то высокочастотным колебаниям от чего и появилось их название. Особенно убеждаешься в точности этого названия, когда эти ощущения только неуверенно заражаются, тогда они будто низкочастотны и с большой амплитудой, но постепенно рывками учащаются и буквально заводятся. Во время этого процесса вначале чувствительно трясёт, но потом частота становится столь высока, что перестаёшь воспринимать амплитуду. Если они когда-нибудь с Вами случатся, то сразу безошибочно поймёте, что это именно они.
Не менее сложно описать способы, которыми возбуждают вибрации. Известно четыре основных. Первый: нужно свести со всей силой глаза к носу, при этом веки должны быть обязательно закрытыми; также эффективно просто закатывать глаза вверх. Второй: самый часто упоминаемый и используемый мной за счёт простоты, но крайне трудный в словесном описании; очевидно, мозг напрячь невозможно, но именно это и нужно пытаюсь всегда сделать, чтобы не только вызвать вибрации, но и поддерживать, усиливать и контролировать их. Третий: заключается в намерении совершить движение всем телом не прибегая к помощи мускулатуры; в общем, это техника №1(1); Вы должны пытаться сдвинуться с места, с одной стороны, не используя силу мышц, но, с другой стороны, какие-то напряжения совершая (не реальные). Четвёртый: нужно испытать резкий страх; это может казаться глупым, ведь нужна причина для страха, но хотя бы попытайтесь испытать те ощущения, когда охватывает столбняковый страх и у Вас могут резко появиться вибрации.
Создать вибрации гораздо легче, если Вы с ними уже знакомы. В таком случае Вам часто достаточно просто чувственно вспомнить их в нужный момент, и они сами появятся.
В любом случае, если Вы решились заниматься внетелесными путешествиями, то придётся обязательно познакомиться с этими странными всеобъемлющими ощущениями – вибрациями. Главное, не думать, что это нечто сложное. Их очень легко создать в подходящий для них момент.
Техника №1(3). Воспоминание состояния.
Это часто применимая и распространённая техника, однако её применять могут только те, кто когда-либо, в данном случае, попадал в фазу. Так как все действия по её осуществлению состоят только в воспоминании ощущений, которые сопутствуют нахождению вне тела. В нужный момент Вы просто пытаетесь как можно чётче представить себя в нужном состоянии, вспоминая все его мелочи. При этом обычно начинает действовать феномен памяти чувств, который воспроизводит желаемое состояние.
Техника воспоминания состояния применима во многих сторонах АИНГА, включая расслабление и прямой вход в фазу.
Техника №1(14). Фантомные ощущения.
Она заключается в попытке постепенно расдифференцировать какую-нибудь часть тела, то есть, в отделении фантома от трафарета. Обычно в качестве исходного материала используется нога или рука, но были случаи, когда в этом качестве выступал таз. Выбранной частью тела нужно попытаться сделать фантомное движение, которое сразу не получится, но можно будет заметить мизерное движение фантома (правда, вначале даже опытному человеку трудно определить характер движения: реальное оно или фантомное). Потом нужно сделать ещё одну попытку сделать это движение, при которой амплитуда движения будет немного выше. И таким образом повторять это действие до тех пор, пока амплитуда не станет большой. Причём, Вам не надо будет думать о том, когда заканчивать этим заниматься, потому что в момент сильного увеличения амплитуды весь организм попадает под вибрации и становится возможным рассоединить всё тело. Иногда достаточно раскачать таким образом всего один палец и результат будет тот же.
У Вас может возникнуть резонный вопрос – а что означает ььфантомно пошевелитььь? Опять-таки очень трудно это объяснить. Можно только повторить, что нужно стараться сделать движение без напряжения в это время реальных мышц. Однако Вы легко поймёте о чём речь, если будете находиться в нужном состоянии.
Внимание! Нужно обязательно знать, что у Вас совсем ничего не будет получаться, если будете сильно волноваться при попытках попасть в фазу. На какое-то время это может стать большой проблемой, потому что в момент необходимой концентрации на действиях нужно быть спокойным. Иначе мозг возбуждается и сильно спадает уровень расслабленности. Каких-то определённых способов борьбы с этим не существует и излишняя взволнованность проходит только с опытом.
Все эти техники нужно обязательно пытаться использовать и при вторичной попытке входа в фазу, то есть после того, когда случился фол. Если снова удастся выйти из тела, то пытайтесь выходить снова и снова в неограниченных количествах до тех пор, пока организм Вам не откажет. Надо всегда на вооружении держать мысль о повторном выходе, ведь благодаря ей можно увеличить количество ВТП в несколько раз. В целом, приблизительно каждый второй раз удаётся выйти из тела повторно, и если это получается, то часто удаётся ещё несколько раз подряд.
удачи (:
http://www.mystique.com.ru/content-cat-1.html
Sashenika (OC_and_ASTRAL) все записи автора
Где можно купить диск с музыкой для выхода в Астрал? и сколько он стоит?
Karmilan (OC_and_ASTRAL) все записи автора
вот решил вам написать. этот пост будет описыывать только происшедшее, а анализ я приведу позже.
