я принимала их и мне тоже нужен кальций, так как ногти вообще никакие так скажем =( все время ломаются и слоятся. мне он в этом никак не помог.

А мне помог! Пила свои любимые шипучки. У меня слоилось два ногтя, так за пузырек с шипучками (1табл в день) все прошло!

мне их врач советовал(именно в таблетках, как на картинке,а не шипучки.сказал,что они лучше усваиваются)пью курсами несколько раз в год,грива конечно не растет копной,да и ногти тоже за ночь не вымахают))но иммунитет укрепился,не болела и цвет лица улучшился

Супрадин хорошие витамины, как уже сказали, одни из лучших. Только девочки не пейте шипучки, оно конечно забавно, но таблетки лучше.

я тоже шипучки пью регулярно) обожаю)
таблетки у меня как то не пошли

витамины как витамины. ни лучше ни хуже. пила три курса, перемен не заметила

Мне они ну ооочень понравились.Волосы выпадать перестали.

Только девочки не пейте шипучки, оно конечно забавно, но таблетки лучше.
Почему вы против шипучек и считаете, что таблетки лучше?
Я, к примеру, их не забавы ради пью, а потому, что действительно лучше усваиваются. Кому как.

А я купила пачку таблеток еле уговаривала себя пить... Они слишком большие, а растолочь не получилось :(((

Исходное сообщение Satine_Rockstar
Только девочки не пейте шипучки, оно конечно забавно, но таблетки лучше.
Почему вы против шипучек и считаете, что таблетки лучше?
Я, к примеру, их не забавы ради пью, а потому, что действительно лучше усваиваются. Кому как.

А почему вы считаете что шипучка усваивается лучше?
Таблетку надо после еды пить, тогда она с едой и усвоится.
Про форму выпуска скажу следующее: когда я консультировалась про витамины у врача, мне советовали супрадин, с оговоркой - в таблетках.

У меня родители пьют супрадин,а я олиговит. Разница только в цене и количестве витаминов. В супрадине 12 витаминов и 8 минералов,а в Олиговите 10 мин. и 10вит.))

если бы витамины в шипучках усваивались плохо или на половину - их бы не выпускали. Пью 2ую пачку с перерывом в месяц. Очень нравиться начинать день с тонизирующего напитка-) Настроение улучшается, утром просыпаюсь с первой мелодии будильника.
Суточную норму витаминов и микроэлементов невозможно получить без мультивитаминов (особенно худеющим девушкам), поэтому всем советую. А вот выбрать в чём употреблять - дело лично каждого.

Я пила эти витаминки, не шипучки которые. Не понравилось. Про эффект ничего не скажу, его не заметила, но принимать просто кррррайне неудобно. Форма пилюли просто пипец, она сделана таким образом, что всегда встает "поперек горла", не простой капсулой, а еще посередине выпуклости, в разрезе на ромб похоже.... Поэтому удовольствия никакого, даже если бы все было супер-пупер. Обдерешься вся, пока проглотишь

есть еще "Берокка кальций и магний"(шипучие таблетки). Производитель тот же, что и у Супрадина, очень хорошие препараты

Я не откуда-нибудь решила, что они лучше усваиваются. Лично у меня лучше. Шипучку с тем же успехом можно прямо перед едой выпить. Таблетки не беру просто потому, что не могу проглотить их, а рассасывать противно. Все же пробовала их пить, еле вытянула полкурса. Никакого эффекта не почувствовала. От 1 таблы шипучки же в течение 5ти дней перестали слоиться ногти, появилась бодрость.

девушки, скажите пожалуйста, а курс это сколько через сколько надо их пить? и сколько они стоят?

Вообще поливитамины это то что обогащает нашу мочу и кошелек производителей, уже доказано, что они пользы никакой не приносят. Нужно витаминить себя монотерапией, например, курс кальция, витамин Е, витамины группы Б, Магний, итп, только курсами, тогда будет какая то польза... Сама пила постоянно поливитамины, и компетентные врачи сказали что это все жесткий развод... вот так.

я их пью. Ну, я в общем-то себя неплохо чувствовала, и изменений не произошло.