от выпадения волос и вобще восстанавливающая маска самодельная:
1 ст. л. меда
1 желток
1 ст. л. мякиша черного хлеба
1 ст. л. лукового сока
это просто чудо-вещь.. конечно, потом приходится три раза голову промывать, но запаха лука не остается (по-крайней мере у меня)
раньше я делала 2 раза в неделю, сейчас 1 раз..
1. Питаться правильно(ну там без жирного, всяких фаст-фудов)
2. Витамины пить. Любые - полный комплекс, главное там должны быть пивные дрожжи и цинк.
3. Шампуни могу посоветовать японские для жирных волос - Яшиноми и Сищеидо, Винс. Мыть голову стараться приучить раз в 2 дня.
Масло лучше не использовать - если волосы и так жирные - то будет караул.
есть хороший шампунь с репейным маслом, от него волосы не сильно жирнятся (хотя масло и входит в состав).. фирма "Зеленая аптека", называется "Масло репейное для мытья и укрепления волос. Скорая помощь для волос, склонных к выпадению." стоит вобще копейки, примерно 3-4$..
1.Комплекс витаминов "Алфавит".
2. Шампуни Lush
3. Самодельные маски, проф.маски.
4. Сходить к трихологу, ибо внешняя проблема волос есть следствие внутренней. Нпример, тот же стресс.
5. Посмотри по сообществу. Очень много хороших постов на интересующую тебя тему)
Волосы нужно мыть по мере загрязнение, иначе жир и грязь, скопленные на них, не позволяют волосам дышать. Для жирных волос используют отвар коры дуба (имеет вяжущее свойство), для укрепления - отвар крапивы и пр. самодельные маски.
Советую именное такое - народно-натуральное - потому, что за неболшую цену это наиболее действенное решение, от покупных средств вряд ли больше толка будет.
Расческу абсолютно правильно советуют деревянную. Можно еще костяную, но в наших широтах они не водятся. У деревянной важно следить, чтобы зубчики были идеально гладкими, со слегка затупленными кончиками. У меня штук шесть деревянных расчесок, но только две мне нравятся. У остальных слишком толстые/тонкие зубцы, зацепки и т.д. И лишь две идеальные, причем обе привезены из Пскова :(