Drumka, Завариваешь овсянку, как я описывала, только берешь меньше крупы не 3 ст.л. , а 1ст.л. , остужаешь немного и кашицой умываешься. Результат - супер!!
Miss_Severina, Попробуй, орешки там всякие, цукаты добавлять видать и не противно будет)))

а еще овсянка с экологическим йогуртом или просто эк. йогурт, после того как по утрам этот йогурт начала кушать/пить, то кожа заметно улучшилась.

унесёНая_ветром_зимы, Да, все , что мы едим отражается на состоянии кожи.

Майсара, не без этого) оказалось что эк. йогурт превешивает то количество шоколада которое я могу поглотить за день)

унесёНая_ветром_зимы, Это хорошо, что йогурт на тебя так действует)
_believe_in_me_, Курть продолжаю. А гадости не ем. Н хочется последствий.)

_believe_in_me_, не знаю был ли мне вопрос) но не курю, а вот всякую гадость продолжаю есть)))

Майсара, с орешками тоже постоянно не поешь)) а на цукаты у меня к сожалению аллергия

Miss_Severina, Тогда есть голую без всего)).

а ты ею только завтракаешь или как?))

кстати, девушки! эту чудо-кашу советую запивать зеленым чаем:)

LI 7.05.22

Исходное сообщение Майсара
Чуча84, Овсянка натощак очень полезна...А как же второй завтрак? Можно ведь и через часа 2-3 перекусить...

вариант, коненчо, просто на работе порой так закрутишься, что капец, не до вторых завтраков.
Наверное, все же попробую так...

Исходное сообщение Майсара

Weak_boys_hate_me, Как ни странно звучит, это да...Помогло очень. Подруга вылечила язву (ттт) настойкой чеснока на спирте. Посоветовал китаец. )))

а это как раз не удивительно)))
язву лечат спиртом, она от этого рубцуется))))

Youlique, Завтракаю каждый день. Могу и поужинать, если дома готовить лень)))

I_am_MisTy, А я не запиваю, у меня желудок и т.к. желудочный сок не рекоммендуется разбалять, то ем натощак. Но у кого проблем нет - польза.......
Чуча84, Я на работу таскаю пакетики с сухофруктами. Очень сытно и полезно! Можно и самой их делать, а можно и купить))
Weak_boys_hate_me, Теперь знаем)). Хотя кислота лимона мне тоже помогла. Какие там процессы происходят, не понять)).

Майсара, если припрёт, буду есть)

У нас с мамой это называется "французский салат красоты" и ем я его уже давно, лет с 13. Мамы уже нет в живых, а я ем этот салат и вспоминаю её. Он в свое время сильно помог мне похудеть!

ALieN_NatioN, Да, это очень и очень старый рецепт)). Что ж, постараемся и своих детей в здоровом духе воспитывать!! От родителей очень многе зависит! А воспоминания - это прекрасно.....Без нашего прошлого нет и будущего...
Miss_Severina, ))

прочитала вчера пост - утром сегодня приготовила ) вполне сносно, только мне кажется, лимонного сока нужно поменьше, чайной ножки хватит )) правда чувство голода у меня после нее совершенно не пропало, только еще больше захотелось чего покушать... как этим наесться???

de_feu, Главное - есть поменьше). И так во всем. Что ж поделать)))

Drumka, прямо кашицей трешь лицо (щадящий пилинг), а потом смываешь (лучше если кипяченой водой или минералкой)

de_feu, тоже сегодня начала!
А мне еще большой лимон попался, но хоть я и отрезала меньшую половину, вкус был еще тот!! :) :)
Теперь главное продержаться!

а сколько времени после употребления этой каши нельзя есть??