Мы можем мыть голову всю нашу жизнь, но это вовсе не означает, что мы делаем это правильно. Вариантов здесь достаточно: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Решается он сугубо индивидуально — мойте волосы так часто, как вам это необходимо. При этом подразумевается, что ходить с грязными волосами бессмысленно, а мыть их чаще, чем это вам необходимо — еще хуже. Здоровые волосы нормальной жирности вполне допускают мытье волос 1 раз в 4-5 дней. При этом не учитываются время года, специальные условия вашей работы, средства, используемые для мытья и т.д. Если у вас жирные волосы, то вы прекрасно знаете, как они выглядят уже на второй-третий день после мытья. Попутно необходимо сказать, что частое расчесывание жирных волос стимулирует сальные железы к еще большей выработке секрета, отчего волосы засаливаются быстрее. Кроме того, не забывайте, что потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т.д.), жиров и высококалорийной пищи тоже в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Стало быть, для жирных волос вполне допустима частота мытья 1 раз в 2-3 дня; естественно, что используются шампуни для жирных волос. Тем, кто предпочитает мыть волосы часто, следует пользоваться мягкими шампунями для ежедневного мытья, чередуя их с шампунями для жирных волос. Обладателям сухих волос стоит, по-видимому, мыть их не чаще 1 раза в 8—10 дней, а в промежутках между мытьем проводить укрепляющие и увлажняющие процедуры, поскольку сухость волос чаще всего сочетается с ломкостью и истощенностью.