Симона_Пиминова, по поводу геримакс Энерджи-я тоже хотела их купить, но у меня есть знакомая женщина-врач. Она сказала, что такие специализированные витамины нужно только после консультации с врачом принимать. Если, например, у тебя что-то с почками, то такие витамины будут тяжелыми. Хорошо, что я не купила. У меня эти проблемы есть (о чем, кстати, узнала случайно, во времяпосещения терапевта , болея ОРВИ). По поводу витаминов для кожи и ногтей... Здесь тоже палка о двух концах. В них может содержаться что-то, чего в твоем организме и так хватает, тогда рискуешь получить что-то неприятное. Вот я, например, начала пить такие витамины, а у меня пошли пятна на руках аллергические...А те же витамины моей подруге очень помогли-отрастила крепкие здоровые ноготки и волосы лучше стали. так что лучше пить поливитамины для общего поддержания здоровья. Согласна с Компливитом. Опять же врач советовал. Просыпаться по утрам стала легче. Больше сил. А если хочешь что-то для кожи или для ногтей, то, как мне кажется, лучше посоветоваться с врачом и сдать анализы...