как-то немножко не правильно вопрос задала... если она этого предназначена, то можно =) а вот будет ли эффект, это уже другой вопрос =) неужели тебе это нужно в 17 лет??? 8-0
просто в одно время ОЧ СИЛЬНО поправилась, потом так же резко СИЛЬНО ПОХУДЕЛА, вот чейчас приходиться пробовать разные методы...((( Так можно илил нет??)))