а я беру морскую йодированную

для ногтей можно еще ногти в лимон ненадолго засовывать ))

Исходное сообщение имбиръ: для ногтей можно еще ногти в лимон ненадолго засовывать ))

помогает?

LI 7.05.22

КатюФка_из_Рязани, полезно для ногтеЙ))

Исходное сообщение имбиръ: КатюФка_из_Рязани, полезно для ногтеЙ))

ммм) попробуем

LI 7.05.22

имбиръ, +1

Я давно уже ем...к сожалению ногтям ноль эмоций :(
И для тех кто использует йодированную соль важно знать, что ею можно солить только после приготовления пищи. На нее плохо влияет высокая температура.

Anzhil, А как влияет? в чем это выражается?

Ну ничего особенного с ней не происходит, просто теряет полезные свойства

Anzhil, понятно

Однако йодированная соль имеет ряд серьезных недостатков:
-- срок годности от 3-6 месяцев (поскольку йод находится в соли в виде нестойкого химического соединения и с течением времени улетучивается, то по истечению указанного срока йодированная соль превращается в обычную)
-- при термической обработке, т.е. приготовлении пищи теряется до 60% йода

Про морскую соль знала,но никогда не пользовалась....дабы не нуждалась,но для профилактики попробовать стоит))

кстати да, после красного моря ногти покрепчали) тьфу тьфу)