Disquiet все записи автора У зимы, как и у любого времени года, есть свои плюсы и минусы. С одной стороны зимний холод стимулирует и омолаживает клетки, с другой, чтобы избежать вредного воздействия необходимо соблюдать некоторые правила.

Самые большие враги нашей кожи зимой - холодный уличный ветер и перепады температуры, которым мы постоянно подвергаемся, попадая с улицы в теплое помещение и, наоборот. От такого воздействия сосуды то сужаются, то расширяются, а это для них настоящее испытание.

Еще один враг - батареи центрального отопления, делающие воздух в помещениях очень сухим, что способствует сильнейшему испарению влаги с поверхности кожи. В результате происходит ее обезвоживание - главная причина старения. Появляются раздражение, покраснение, шелушение. Поэтому зимой, как никогда, необходимо ухаживать за кожей лица.

В первую очередь старайтесь увлажнять воздух в тех помещениях, где Вы проводите много времени. Ну, прежде всего, для этого существуют специальные приборы, а если их нет, можно просто вешать на батарею влажную ткань или ставить под нее емкости с водой. И обязательно пейте минеральную воду без газа или травяные чаи.

Зимние правила

Зимой не стоит умываться водопроводной водой с мылом, особенно антибактериальным, т.к. от такого умывания на поверхности кожи оседают соединения магния и кальция, которых много в жесткой воде. Жирную кожу лучше очищать безалкогольными тониками и лосьонами, а сухую молочком или косметическими сливками.

Запомните, что зимой, содержание спирта в спиртовых лосьонах для жирной кожи, не должно превышать 30%. В холодное время сальные железы работают с меньшей активностью, чем в теплое. Можно сильно пересушить кожу.

Если Вы все-таки предпочитаете традиционное умывание, используйте только кипяченую или минеральную воду. И еще, помните, что очень горячая вода, иссушает кожу, вытягивая из нее влагу.

Отличное решение - это умывание льдом из минеральной воды или травяных отваров. Они интенсивно увлажняют кожу, а отвары еще и лечат ее. Липовый цвет устраняет шелушение у сухой и чувствительной кожи, тысячелистник снимет раздражение, ромашка приводит в порядок воспаленную кожу любого типа, календула незаменима для кожи пористой и склонной к гнойничковым высыпаниям.

Периодически пользуйтесь очищающими мягкими кремами-пилингами, чтобы лицо выглядело свежим и сияющим. Зимой, глубокое очищение не рекомендуется делать слишком часто, т.к. кожа не успевает восстанавливать свой баланс. Пилинг лучше использовать 1 раз в неделю и только вечером. А вот гоммаж подходит для любого времени суток, им можно пользоваться и при сухой и при чувствительной коже.

Перед выходом на улицу обязательно нанесите питательный крем. Важно помнить, что это нужно сделать не позже, чем за один час до выхода.

Любые увлажняющие средства, такие как дневной или тональный крем – стоит отложить до весны! Жидкость, содержащаяся в них, способствует быстрому переохлаждению кожи. Для зимнего ухода очень подходят специальные кремы и кремы на основе ланолина. Такие кремы бываю только у российских производителей. Зимой вообще стоит обратить внимание на отечественные косметические средства, т.к. иностранные не всегда рассчитаны на морозы и перепады температуры. Исключение - линии препаратов для «северных женщин».

Тем не менее, совсем отказываться от увлажнения не стоит. От постоянных перепадов температуры кожа мгновенно теряет влагу. Увлажняющий крем остается зимой таким же благотворным средством, как и летом. Просто наносить его следует не утром, а вечером, когда Вы собираетесь не на улицу, а в теплую постель.

Макияж желательно делать не позже, чем за 30 минут до выхода, а лучше за час. Не стоит выходить на улицу без защитной косметики : крема, тона, пудры. Зимнее солнце не менее вредно, чем летнее, поэтому не пренебрегайте кремами с солнцезащитными фильтрами. Кремы с фруктовыми (АНА) кислотами - зимой использовать можно, но с осторожностью. Для жирной кожи, в креме допускается содержание фруктовых кислот не более 12%, если на лице есть небольшой купероз, если кожа очень сухая или чувствительная - всего 2%. Иначе можно усугубить все проблемы.

Очень действенно два раза в день сбрызгивать лицо минеральной или термальной водой. Делать это можно только в помещениях, и не меньше, чем за час до выхода на мороз!

Кожа вокруг глаз очень нежная, лишенная сальных желез, зимой она особенно нуждается в интенсивном уходе.

Зимние маски - зимой очень полезно делать маски, в состав которых входят: желток, кисломолочные продукты, жиры, цитрусовые.

Желтково-масляная маска для любого типа кожи
2 чайные ложки фруктового сока (яблоко, лимон, грейпфрут), половину сырого яичного желтка, 2 чайные ложки жирного творога и 1 чайную ложку растительного масла перемешать и наложить на лицо. Держать 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.

Желтково-масляная маска для жирной кожи
Половину сырого яичного желтка, смешать с 1 чайной ложкой масляного витамина А (продается в аптеке), касторовым маслом и любым растительным. Держать 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.

Отличная зимняя маска для всех типов кожи: 1 столовую ложку семени льна залить 1 стаканом воды и сварить до консистенции каши. На жирную кожу маску наносить теплой, на сухую и при куперозе - холодной. Держать 20 минут. Смыть теплой водой. Протереть лицо кусочком льда из минеральной воды.

Автор: Екатерина Травинская