Всё,я кажется разобралась!!)))
Прям хоть сообщество по этой книге создавай!*)
С завтрашнего дня постараюсь начать уже!!
начинаю с воды!
Пожелайте мне удачи!))
Кто ещё собрался худеть - присоединяйтесь!)
Единственное что я боюсь что от каш потолстею..))
Egoistka_PRojekt,
а вот там вот где упражнения в книге,ты их делала или ТОЛЬКО диета?)