AechkaS все записи автора

Многие средства, предназначенные для борьбы с "черными точками", комедонами (обычно появляющимися на жирной коже) и "белыми точками", милиумами (на сухой) нередко лишь ухудшают ситуацию.

Количество выделяемого сала почти полностью контролируется гормонами. При нормальном функционировании сальных желез кожное сало легко выделяется из пор и распределяется по коже, образуя тонкую пленку, представляющую собой защитный барьер. Если же в гормональной системе появились сбои, если выходу себума из пор препятствуют отмершие клетки или если канал поры сформирован неправильно, сало остается в поре и появляются черные и белые точки. Выходу себума из пор также препятствуют скапливающиеся в порах остатки средств по уходу и макияжу. Если устье поры не закрыто кожей, отмершие клетки и остатки таких средств окисляются и приобретают черный цвет, если же закрыто – под кожей образуется белый бугорок.

Основная причина происходящего – как правило, генетическая предрасположенность, а также наступление описанных выше условий. Такие процессы происходят произвольно в тысячах пор, находящихся на лице. Стоит также упомянуть о непредсказуемом воздействии свыше 50 тысяч ингредиентов, содержащихся в используемых нами продуктах.

Ниже изложен план борьбы с комедонами и милиумами, при помощи которого можно уменьшить (нередко – в значительной степени) это явление, в зависимости от реакции кожи.

В дополнение к основному правилу – не пользоваться слишком жирными и густыми средствами и увлажняющими кремами, когда в них нет необходимости, – существуют четыре основных шага, которые помогут в борьбе с черными и белыми точками:

1. Использование мягких очищающих средств, которые смываются водой (избегайте кускового мыла). Компоненты, которые придают мылу твердую форму, могут закупоривать поры, а вызываемое мылом раздражение заставляет клетки отслаиваться раньше времени и накапливаться в порах. На самом деле, мягких очищающих средств становится все больше и больше. Кроме того, не пользуйтесь слишком жирными очищающими средствами, которые оставляют пленку на коже, усугубляя проблему.

2. Применение мягких отшелушивающих средств (эксфолиантов) помогает удалить излишки клеток кожи с поверхности лица (чтобы они не скапливались в порах) и изнутри пор (за счет этого канал поры выпрямляется, что позволяет кожному салу легче вытекать из поры). Помните, что каналы пор формируются из клеток, которые скапливаются там, сужая канал и препятствуя свободному вытеканию себума. Однако эксфолиацией не стоит увлекаться, потому что чрезмерное отшелушивание может вызвать проблемы и повредить коже. При борьбе с черными и белыми точками эксфолиация требуется как сухой, так и жирной коже. Единственная разница заключается в том, что эксфолианты для сухой кожи должны содержать увлажняющие добавки. Лучшим вариантом для отшелушивания как изнутри, так и снаружи является салициловая кислота (бета-гидроксикислота – ВНА) в виде геля или тоника. Являясь жирорастворимой, она может проникать в поры и выравнивать их каналы, в результате чего кожное сало начинает беспрепятственно вытекать из пор.

Хороших средств с ВНА (1%-2%, рН 3-4) пока выпускается очень мало. Варианты: Paula's Choice 1% or 2% Beta Hydroxy Acid, Serious Skin Care Clarifying Treatment with 2% Salicylic Acid, and Neutrogena Clear Pore Treatment with 2% Salicylic Acid. Если нет возможности пользоваться продуктом с ВНА, попробуйте АНА.

Кстати, наносимые место дезинфектанты, такие как benzoyl peroxide, и рецептурные антибиотики не помогут в борьбе с комедонами и милиумами, потому что бактерии, вызывающие появление прыщей, не имеют никакого отношения к их возниковению.

3. Удаление излишков кожного сала. Этот шаг необходим для более жирной кожи. Он не требуется для кожи с милиумами и для сухой кожи, поскольку милиумы вызваны запиранием в порах сала, а не его излишками. Для жирной кожи рекомендуется использование «молочка магнезии» (несколько компаний производят его косметическую форму). Можно использовать маски с глиной, при условии, что они не содержат других раздражающих добавок. Стоит попробовать наносимые под макияж абсорбирующие кожное сало средства на силиконе, которые производят, например, фирмы Lancome и Clinique, хотя те, кто их использовал, отзываются о них по-разному.

4. Регулирование выработки кожного сала может помочь порам функционировать нормально. Эффективными вариантами для любого типа кожи могут быть средства с третиноином (Retin-A, Tazorac, Avita, Renova), Differin и азелаиновая кислота (azelaic acid). Их можно использовать самостоятельно или со средством, содержащим ВНА. Исследованиями точно установлено, что Retin-A, Renova и Differin оказывают положительное влияние на функционирование пор, и стоит рассмотреть данные продукты в самых тяжелых случаях, а также когда черные точки сопровождаются воспалениями.

В случае жирной кожи можно начать применение низкодозированных противозачаточных таблеток для снижения уровня гормонов, вызывающих повышенное выделение себума, который является основной причиной проблемы. Когда не помогает ничего, можно попробовать Accutane. При этом следует помнить, что многие врачи избегают назначать Accutane при «просто» жирной коже с черными точками. Однако те, кого преследует подобная проблема, не считают ее «простой», и Accutane может оказаться единственным выходом из положения.

При любом типе кожи существенно улучшить ситуацию с черными и белыми точками могут пилинги с АНА, микродермабразия и лазерная шлифовка, однако в большинстве случаев они не окажут влияния на функционирование пор (это зависит от глубины их воздействия), а лишь временно улучшат внешний вид.

Наносимые местно дезинфектанты (такие как benzoyl peroxide) или антибиотики, отпускаемые по рецепту, не гарантируют успеха, поскольку вызывающие появление прыщей бактерии не имеют никакого отношения к возникновению черных и белых точек.

НА ЗАМЕТКУ: тема неприятна, однако мало кому удается оставить нетронутым прыщик или комедон на лице. К счастью, бережное удаление (легким выдавливанием) комедона или прыщика, на самом деле, окажет коже помощь. Удаление содержимого комедона или (особенно) прыщика снижает давление в поре и сокращает размеры будущего повреждения. Да, давить кожу неполезно, но все зависит от того, как вы это делаете. Энергичное выдавливание или расцарапывание кожи ногтями нанесет лишь вред. Главное - проводить эту процедуру бережно, и если все будет сделано правильно, с минимальным давлением, то это единственный путь избавиться от комедона или прыщика.

Хотя я никогда не рекомендую распаривать лицо (тепло стимулирует повышенную выработку сала, приводит к появлению сосудиков на лице и раздражает кожу), наложение на лицо чуть теплого компресса размягчит комедон или прыщик и облегчит его удаление. Умойтесь с очищающим средством. Промокните лицо полотенцем и на 10-15 минут наложите на лицо влажную, чуть теплую салфетку. Затем опять промокните лицо. Оберните оба указательных пальца салфеткой (это поможет избежать скольжения пальцев по коже и повреждения кожи), бережно выдавите прыщик, нажимая сначала по направлению вниз, затем - вверх. Сделать это можно не более одного-двух раз. Если не помогло, значит, прыщик выдавить невозможно, и дальнейшие попытки приведут к повреждению кожи, инфицированию или появлению шрамов. Итак: давите только бережно, защитите кожу, обернув пальцы салфеткой, и не усердствуйте с выдавливанием.

ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛИ ПОЛОСКАМИ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ КОМЕДОНОВ (PORE STRIPS)? Больше всего в подобных средствах меня беспокоят строгие предупреждения о том, что использовать их можно только на определенных участках лица (на носу, подбородке или лбу) и не применять их на воспаленной, опухшей, обгоревшей на солнце или очень сухой коже. В инструкциях также говорится, что если удаление полоски очень болезненно, ее нужно смочить водой и аккуратно снять. Ну и предупрежденьице! В первый раз вас может впечатлить содержимое пор вашего носа. (На самом деле, в запущенной ситуации вы, безусловно, будете впечатлены). У большинства кожное сало находится на поверхности сальных желез (основная часть лицевых сальных желез расположена на носу), и при использовании таких полосок или обычного лейкопластыря, черные точки, с тонким слоем кожи, действительно удаляются. Решит ли это проблему? Да - ненадолго, однако при продолжительном использовании черных точек все равно не станет меньше (поскольку основная проблема - содержимое пор, которое никуда не девается), а ингредиенты в составе, которым пропитаны эти полоски, в итоге приведут к раздражению кожи и могут вызвать высыпания.

Подозреваю, что большинство женщин, несмотря на предупреждение на упаковке, пользуется такими полосками для удаления прыщей и на других участках лица. Я бы точно это сделала, если бы не знала больше об их действии, которое приводит к повреждению кожи и появлению сосудиков. Особенно опасно их применять при одновременном использовании Retin-A, Renova, AHA или BHA, проведении пилингов, лечении Аккутаном, а также на тонкой от природы коже или при заболевании розацеей, псориазом или себореей.

(Статья из книги П. Бегун "Библия красоты")
Перевод (с) 2005 pollyartrit

http://pollyartrit.livejournal.com/17837.html#cutid1