ÊÀÊ ÑÏÀÑÒÈÑÜ ÎÒ ÂÅÑÍÓØÅÊ È ÏÈÃÌÅÍÒÀÖÈÈ? |
îñîáåííî ÷¸òêèìè íà ëèöàõ æåíùèí è ìóæ÷èí. Îò÷åãî îíè âîçíèêàþò?Óñèëåííàÿ ïèãìåíòàöèÿ ìîæåò áûòü ðåçóëüòàòîì ñàìîçàùèòû êîæè îò ýòèõ æàðêèõ ëó÷åé èëè ïðèçíàêîì ñáîÿ â ðàáîòå âñåãî îðãàíèçìà. Íî â ëþáîì ñëó÷àå ïèãìåíòèðîâàííàÿ êîæà âûãëÿäèò íåêðàñèâî è, êîíå÷íî æå, ïðèíîñèò îãîð÷åíèÿ. Ïîìîæåì ñâîåé áåäå.
Ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ ñðåäñòâ
Ñðåäè îòáåëèâàþùèõ ñðåäñòâ åñòü ñèëüíîäåéñòâóþùèå, íî îáëàäàþùèå íåæåëàòåëüíûì ïîáî÷íûì ýôôåêòîì – àëëåðãè÷åñêîé ðåàêöèåé, äåðìàòèòàìè; è áîëåå áåçîïàñíûå ìÿãêîäåéñòâóþùèå, íî íå äàþùèå ñòîëü áûñòðûõ è âûðàæåííûõ ðåçóëüòàòîâ.
Ãèïåðïèãìåíòàöèè – ýòî óñèëåíèå âûðàáîòêè ïèãìåíòà ìåëàíèíà íà îïðåäåë¸ííîì ó÷àñòêå êîæè. Îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì äëÿ ïðîâåäåíèÿ îòáåëèâàþùèõ ïðîöåäóð ÿâëÿåòñÿ íà䏿íàÿ çàùèòà êîæè îò óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé. Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ïîÿâëåíèÿ è ðîñòà ïèãìåíòíûõ ïÿòåí íåîáõîäèìî åæåäíåâíîå èñïîëüçîâàíèå ñîëíöåçàùèòíûõ ñðåäñòâ ñ øèðîêèì ñïåêòðîì äåéñòâèÿ, êîòîðûõ â àïòåêàõ ñåé÷àñ äîñòàòî÷íî ìíîãî.
Ó÷òèòå, ÷òî ìàêñèìàëüíàÿ çàùèòà ìîæåò áûòü äîñòèãíóòà ëèøü ïðè ïðèìåíåíèè ñïåöèàëüíûõ êðåìîâ, òîãäà êàê ñðåäñòâà äåêîðàòèâíîé êîñìåòèêè, ñîäåðæàùèå ôîòîôèëüòðû, íåäîñòàòî÷íî ýôôåêòèâíû.
Ïîìîæåò ïðèðîäà
Ìíîãèå ðàñòåíèÿ îáëàäàþò îòáåëèâàþùèìè ñâîéñòâàìè. Èõ äåéñòâèå íåìíîãî ñëàáåå, ÷åì õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, èñïîëüçóåìûå ïðè ïèëèíãå â êîñìåòè÷åñêèõ ñàëîíàõ, çàòî èõ ìîæíî ëåãêî èñïîëüçîâàòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Âîçüìèòå íà çàìåòêó òîëîêíÿíêó. Îíà ñîäåðæèò àðáóòèí, ãèäðîõèíîí è îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, ÷òî è îáúÿñíÿåò å¸ îòáåëèâàþùåå äåéñòâèå. Òûñÿ÷åëèñòíèê áîãàò ôëàâîíîèäàìè, îáðàçóþùèìè ñîåäèíåíèÿ, òîêñè÷íûå äëÿ êëåòîê, è âûðàáàòûâàþùèå ìåëàíèí ìåëàíîöèòû.
Âñåì èçâåñòíàÿ ëå÷åáíàÿ ñîëîäêà îáëàäàåò îðãàíè÷åñêèìè è ôåíîëüíûìè êèñëîòàìè, ñïîñîáñòâóþùèìè îòáåëèâàíèþ êîæè, ëèìîí è îãóðåö – îðãàíè÷åñêèìè êèñëîòàìè, è àñêîðáèíîâîé êèñëîòîé, à ïåòðóøêà – åù¸ è ýôèðíûìè ìàñëàìè. Íàñòîéêè è ìàñêè èç ýòèõ ðàñòåíèé ïîìîãóò îòáåëèòü êîæó.
Åñòü ìàññà íàðîäíûõ ðåöåïòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò âûâåñòè ïèãìåíòíûå ïÿòíà è âåñíóøêè, îòáåëÿò êîæó.
Ìàñêà èç ïåòðóøêè
Îíà îñîáåííî ïîëåçíà æåíùèíàì ïîñëå 40 ëåò, ó êîòîðûõ ïîìèìî ïîÿâëåíèÿ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí íà÷èíàåò óòðà÷èâàòüñÿ ýëàñòè÷íîñòü êîæè. Âåñíîé è ëåòîì ìàñêó äåëàþò èç ñâåæèõ ëèñòüåâ è ñòåáëåé ïåòðóøêè, à îñåíüþ – èç êîðíÿ. Èçìåëü÷èòå ïåòðóøêó (îêîëî 2 ñò. ëîæåê) è íàëîæèòå íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà, êðîìå íèæíèõ âåê, íà 20-30 ìèíóò. Ïîòîì ñìûòü õîëîäíîé âîäîé è íàíåñòè íà âëàæíóþ êîæó ïèòàòåëüíûé êðåì.
Ëèìîííûé ëîñüîí
Ïðè æèðíîé ñìóãëîé êîæå ñ ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè ïîëåçíî åæåäíåâíîå ïðîòèðàíèå ñîêîì ëèìîíà: 2 ÷. ëîæêè ñîêà ëèìîíà ðàçâåñòè ïîëîâèíîé ñòàêàíà âîäû. Äëèòåëüíûì ïðèìåíåíèåì ëîñüîíà ìîæíî îáåñöâåòèòü âåñíóøêè è ïèãìåíòíûå ïÿòíà.
… è ìàñêà
Ñìàçàòü ëèöî æèðíûì êðåìîì, íàðåçàòü ëèìîí òîíêèìè ëîìòèêàìè è íàëîæèòü èõ íà ëèöî. Ìàñêà äîëæíà íàõîäèòüñÿ íà ëèöå íå áîëåå 10 ìèí, òàê êàê ïðè áîëåå äëèòåëüíîé ïðîöåäóðå êîæà ïîêðàñíååò. Ïîñëå ñíÿòèÿ ëèìîíà îáìûòü ëèöî õîëîäíîé âîäîé èëè ïðîòåðåòü âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â ìîëîêå.
Ìîðêîâíûé ñîê
Ýòî õîðîøåå ñðåäñòâî äëÿ òåõ, ó êîãî íà ëèöå âûñûïàåò ìíîæåñòâî âåñíóøåê, âûâåñòè êîòîðûå íåïðîñòî. Íàòðèòå íå ìåëêîé ò¸ðêå ìîðêîâü, âûæìèòå ñîê è ïðîòðèòå èì ëèöî. Äåëàéòå ýòó ïðîöåäóðó ðåãóëÿðíî, è êîæà ïðèîáðåò¸ò æåëòîâàòûé îòòåíîê, íà ôîíå êîòîðîãî «ñîëíå÷íûå áðûçãè» áóäóò íå òàê çàìåòíû. Ìîæíî äîáàâëÿòü â ìîðêîâíûé ñîê 5-6 êàïåëü ñîêà ëèìîíà.
Ïðîñòîêâàøà
Ïðè ñóõîé êîæå ñ ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè ïîëåçíû ïðèìî÷êè èç ïðîñòîêâàøè. Ïðè æèðíîé è íîðìàëüíîé - ÷åðåäóþò ïðèìî÷êè èç ïðîñòîêâàøè è âèííîãî óêñóñà.
Êðàñíàÿ ñìîðîäèíà
Ñîê ÿãîä êðàñíîé ñìîðîäèíû – èñïûòàííîå êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî äëÿ îòáåëèâàíèÿ êîæè ïðè âåñíóøêàõ è ïèãìåíòíûõ ïÿòíàõ. Ëèöî íàäî ïðîòèðàòü 1-2 ðàçà â äåíü âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì îòæàòûì ñîêîì. Ïðè ñóõîé êîæå ïîñëå ïðîòèðàíèÿ ñìàçàòü ëèöî ãóñòîé ñìåòàíîé è ÷åðåç 10 ìèí ñìûòü ò¸ïëîé âîäîé.
Ñòîëîâóþ ëîæêó êàøèöû èç ÿãîä êðàñíîé ñìîðîäèíû ñìåøàòü ñ êåôèðîì, ñûâîðîòêîé, ñìåòàíîé, íàëîæèòü íà ëèöî íà 15-20 ìèí – ñìûòü ò¸ïëîé âîäîé.
ßãîäû ðàçìÿòü è íàëîæèòü íà ëèöî íå áîëåå ÷åì íà 15 ìèíóò. Ñìûòü ñíà÷àëà ò¸ïëîé, çàòåì õîëîäíîé âîäîé – ïðîöåäóðà õîðîøî îòáåëèâàåò êîæó ïðè âåñíóøêàõ è ïèãìåíòíûõ ïÿòíàõ, ïðèìåíÿòü å¸ ìîæíî íà æèðíóþ, ïîðèñòóþ, óñåÿííóþ óãðÿìè êîæó.
… è ÷¸ðíàÿ
10-15 ëèñòüåâ çàëèòü ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, ÷åðåç 20 ìèí ïðîöåäèòü è äîáàâèòü ñò. ëîæêó ñîêà ÿãîä. Ñìî÷èòü â íàñòîå ñàëôåòêó, íàëîæèòü å¸ íà ëèöî íà 20 ìèí, ïîñëå îïîëîñíóòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Ìàñêà ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ íîðìàëüíîé êîæè.
Ïðè ñóõîé, óâÿäàþùåé, ïèãìåíòèðîâàííîé, ïîòåðÿâøåé ñâåæåñòü êîæå ïîëåçíà ìàñêà èç èçìåëü÷åííûõ ÿãîä ÷¸ðíîé ñìîðîäèíû, ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó è ñìåøàííûõ ñî ñìåòàíîé, ïðîñòîêâàøåé, êåôèðîì.
Êàïóñòà
Ïðè äðÿáëîé, ìîðùèíèñòîé êîæå, íà êîòîðîé åñòü ïèãìåíòíûå ïÿòíà, ðåêîìåíäóåòñÿ ìàñêà èç ñîêà êàïóñòû: ñëîé âàòû ñìî÷èòü ñîêîì, íàëîæèòü íà ëèöî íà 15 ìèí, ïîñëå ïðîòåðåòü âëàæíûì òàìïîíîì èëè ñìûòü õîëîäíîé âîäîé. Äåëàòü 2-3 ðàçà â íåäåëþ.
Ïðè ñóõîé è îáåçâîæåííîé êîæå ñ ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè: ïðîòåðåòü ëèöî êóêóðóçíûì èëè îëèâêîâûì ìàñëîì, íàëîæèòü íà 5-7 ìèí êîìïðåññ, ñìî÷èâ ïîëîòåíöå â ãîðÿ÷åé âîäå ñ äîáàâëåíèåì íà 1 ë ÷àéíîé ëîæêè ñîäû èëè â ïîäîãðåòîì íàñòîå ðîìàøêè.
Èçìåëü÷åííûå ëèñòüÿ êàïóñòû íàíåñòè íà 15 ìèí íà ëèöî. Ïðîöåäóðó âûïîëíÿòü íå áîëåå òð¸õ ðàç â íåäåëþ, êóðñ – 20 ïðîöåäóð. Êàøèöó ìîæíî ñìåøèâàòü ñ æåëòêîì, ñìåòàíîé èëè ïøåíè÷íîé ìóêîé.
Òîìàòû
Ïðè ñóõîé, îáåçâîæåííîé, ñ íåðîâíîé ïèãìåíòàöèåé êîæåé ìàñêà èç ñîêà ïîìèäîðà îñîáåííî ýôôåêòèâíà ïîñëå êîíòðàñòíûõ êîìïðåññîâ èç íàñòîÿ ðîìàøêè, àïòå÷íîé ìÿòû ïåðå÷íîé, ïîäîðîæíèêà, îäóâàí÷èêà.
Ìàðëåâûå ñàëôåòêè, ñìî÷åííûå â ñîêå ïîìèäîðîâ, ðåêîìåíäóåòñÿ íàêëàäûâàòü íà 40-60 ìèí, çàòåì ëèöî îïîëîñíóòü, îáñóøèòü è ñìàçàòü ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
Çåë¸íûé îãóðåö
Ñâåæèé îãóðåö íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå è ñìåøàòü ñ 1 ñò. ëîæêîé ëþáîãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà. Ïðè æèðíîé êîæå îòæàòûé ñâåæèé ñîê îãóðöà ñìåøàòü ñ ðàâíûì êîëè÷åñòâîì âîäêè è íàñòîÿòü 24 ÷àñà. Ïðèãîòîâëåííûì ðàñòâîðîì ñìà÷èâàòü ìàðëåâûå ñàëôåòêè è íàêëàäûâàòü íà ëèöî, îñòàâëÿÿ îòêðûòûìè ãëàçà, íîñ è ðîò, òðèæäû â òå÷åíèå 15-20 ìèí. Êóðñ ñîñòîèò èç 30 ìàñîê.
Âåñíóøêè è ïèãìåíòíûå ïÿòíà õîðîøî ïðîòèðàòü ðàçðåçàííûì îãóðöîì. Äàâ ñîêó ïîäñîõíóòü, óìîéòåñü ò¸ïëîé âîäîé.  ëåòíåå âðåìÿ ýòî ïîìîæåò ñïàñòèñü îò ïîòëèâîñòè.
Ñâåæóþ èçìåëü÷¸ííóþ îãóðå÷íóþ êîæóðó çàëèòü âîäêîé è íàñòàèâàòü äî ïîÿâëåíèÿ çåë¸íîãî öâåòà. Íàñòîéêà ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ïðîòèðàíèÿ ëèöà. Äëÿ ñóõîé êîæè íàñòîéêó ñëåäóåò ðàçáàâëÿòü êèïÿ÷¸íîé âîäîé è íà êàæäûå 100 ã äîáàâèòü ñòîëîâóþ ëîæêó ãëèöåðèíà.
Âèòàìèí Ñ îò «ñîëíå÷íûõ ïÿòåí»
Êîæà ìíîãèõ æåíùèí ñòðàäàåò îò æàðêèõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, ïîêðûâàåòñÿ âåñíóøêàìè è ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè. Ïðè÷èíà òîìó – ïîâûøåííîå êîëè÷åñòâî âûðàáàòûâàåìîãî îðãàíèçìîì ìåëàíèíà. Åñëè ñîáëþäàòü ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè, ìîæíî ïðåäîõðàíèòü ñâîþ êîæó îò ëåòíèõ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí.
Âî-ïåðâûõ, íå íàäåéòåñü íà òî, ÷òî âàøè ñðåäñòâà äåêîðàòèâíîé êîñìåòèêè óæå èìåþò â ñîñòàâå ñîëíöåçàùèòíûå âåùåñòâà: èõ íåäîñòàòî÷íî. Ïîýòîìó ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó îáÿçàòåëüíî íàíîñèòå ïîä êîñìåòèêó ñïåöèàëüíûå ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà.
Âî-âòîðûõ, â ñîëíå÷íûé ïåðèîä íàäî åñòü áîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ, áîãàòûõ âèòàìèíîì Ñ. Ìîæíî ïðèíèìàòü åãî â âèäå òàáëåòîê, ýòîò çàìå÷àòåëüíûé âèòàìèí îáëàäàåò ñâîéñòâîì íàïðàâëÿòü äåéñòâèå ìåëàíèíà â äðóãîå ðóñëî, è ïÿòíà èëè âîâñå íå îáðàçóþòñÿ, èëè îêðàøèâàþòñÿ â êîðè÷íåâûé öâåò íå òàê èíòåíñèâíî.
Ïèãìåíòíûå ïÿòíà ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ è ó òåõ, êòî íèêîãäà íå èìåë ê ýòîìó ñêëîííîñòè. Ïðè÷èíîé ýòîãî ìîæåò ñòàòü ïðè¸ì îïðåäåë¸ííûõ ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ.  ýòèõ ñëó÷àÿõ ê ñîëíöó íàäî îòíîñèòüñÿ îñîáåííî îñòîðîæíî.
Èííà ÈÍÈÍÀ
| Ðóáðèêè: | Óõîä/çà ëèöîì |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |