Надо ли говорить, что наш организм на 70% состоит из воды, с возрастом процентное соотношение меняется в сторону уменьшения. При недостатке воды ухудшается снабжение организма кислородом (а кислород штука важная))), возникают проблемы с пищеварением (вода очищает организм, выводит токсины), с транспортом веществ и питанием тканей. Кстати, проблема целлюлита и различных отеков (пусть то ноги, пусть лицо – не важно) напрямую связана с регулярным недостатком воды: организм привыкает запасать воду и «отражается» она именно там, где не надо (а мы как дурочки, боремся с этими запасами кремами).