Год назад была в точности такая же проблема. Насчёт чёлки с людьми полностью согласна, это их появление ещё больше провоцирует. Насчёт продуктов, нужно исключить острое и особо солёное, газировку, а вот шоколад можно оставить, но именно шоколад, а не карамель и всякую другую сладость. Так вот как я избавилась: пошла к отличному косметологу - это во-первых. Мне с ней безумно повезло, так как врач она была просто изумительный, с огромной практикой и стажировкой в других городах. Так вот, первым шагом (и который я повторяю теперь каждый месяц) была ультразвуковая чистка. После неё, она мне назначила 7 процедур фруктового пилинга, который бы сгладил все рубчики и неровноси (его можно делать только в осенне-зимний период, когда нет солнца, во избижании пигментации кожи). Конечно, после процедуры пилинка лицо шелушится, но результат стоит таких мучений. После пилинка мне сделали шлифовку, как завершение всех процедур. Кожа тьфу-тьфу-тьфу стала просто неузнаваемой. Месяц мучений, этих процедур, но резултат просто АХ! Теперь каждый месяц я хожу на ультразвуковую чистку для поддержания результата и всё ок) Конечно я подобрала для себя идеальные средства по уходу за кожей, но для каждого они свои и ими одними всю проблему не решить, они служат для поддержания достигнутого результата. Насчёт цены, если тебя это интересует: 1 сеанс ультразвуковой чистки: 500р., 7 сеансов фруктового пилинка мне обошлось около 5000, завершающая шлифовка 800р. Тоесть лечение мне вышло в 6300р. Но я живу не в Москве, так что цены в нашем городе дешевле во много раз =) Удачи=)