к предыдущему ответу: ага, то всё конечно хорошо если вобщем нужно, а отдельные места по такой схеме не работают! У меня минус 7кг, спорт и курс массажа, который всё выровнял, а коленки чуть худее стали, но сустав выглядит отекшим и кроме залома над ним - никаких изменений...
К вопросу +1.
По теме: косметолог говорила что есть специальные коктейли липолитические для таких мест, курс укалываний и картина улучшится, я пока думаю, не люблю эти искусственные решения. В косметике Метод Жанны Пьюбер есть средство для этих и других отдельных мест - вот разве что его пока опробую.
ой, извини, надо было уточнить! Body pump это не крем, а такой вид спортивных тренировок. Я лично не верю, что одним лишь кремом можно добиться таких же результатов, как спортом. Хотя кто знает, может, я ошибаюсь :)
не которые написали что мочалка помогает,а вот мне нет,а может и поможет,просто кожа у меня чувствительная и когда я ее много тру то она начинает болеть и появляться краснота((
крема помогают,мне от целлюлита помогает крем-гель от Avon Anew.
не которые относяться к этой с осуждением,но мне оно только помогает,и тональники,и крема от целлюлита.
из за брендовых тональников у меня появилось проблемы с кожей,только тоналка эйвон помогает которая держиться 12 часов,цвет лица просто сияет)
крема для целлюлита у них очень хорошие и выбор большой)
я тоже этот крем время от времени покупаю, кстати. Но он - на мой взгляд - помогает только разгладить кожу, а целлюлит под ней все равно остается, если дополнительно спортом не заниматься.
А я еще терла не мочалкой, а такой жесткой щеткой по сухой коже, минут по 5 каждую ногу по утрам. Не больно, но немножко неприятно поначалу, потом привыкла. И до красноты, да. Зато цвет ног сразу выровнялся заметно. Но мне надоедает это постоянно делать :)))
да,каждый раз делать это действительно надоест))
я иногда вообще устаю от всего этого и никакие крема и тд и тп не делаю,пока опять охота не вернеться)))
но лучше всех от целлюлита это массаж)
фитнес (аэробика,боди скалпт,сайклинг,плаванье)+гидромассаж(у меня в фитнес центре такое практикуется, просто массажеры в бассейне вставлены),либо массаж силиконовыми банками - сама пробовала, результат очень заметный + постарайтесь не есть сладкое и мучное, все бочка и ляжки от них
Прям мою проблему описли(( Тут все советую спорт, массаж... Я занимаюсь в тренажерном регулярно + массаж, скрабы, ножки, попа все норм... но вот над коленками прям складочка. Летом многие девушки ходят заниматься в шортиках и обратила внимание что не у меня у одной такая проблема. Так что спорт убивает целлюлит только на больших зонах, а тут даже не знаю... последняя надежда на уколы липолитических коктейлей, может кто-то делал именно в эту зону, дуду рада если кто отпишется
душ шарко не советую) фигня всё это! как и фитнес боди
советую
1) БЕГ (он сушит колени очень! не спорт, а БЕГ, длительный бег минимум 45 минут, лучше 60 минут, на любой скорости, хоть самой маленькой, главное время)
2) КРЕМА аптечные для упругости кожи (масс-маркет тут вообще не поможет и люксовые НЕ аптечные тоже)
3) баночный массаж каждый день в душе (супер!)
Мне кажется, нужно убрать отечность - средства от варикоза и с пометкой anti-eau (гели и т.п. с экстрактами каштана в аптеке, противоотечные средства точно есть в Кларанс и Колистар). ну и упругость повышать - контрастный душ, массаж и т.д. Наращивание мышц тут, увы, не поможет.