Puzzle обратиться по имени
Среда, 30 Июня 2010 г. 15:50 (ссылка)
На Космо ещё вычитала:
На пятках глубокие трещины, даже больно наступать! Я регулярно ухаживаю за ступнями – срезаю грубую кожу, но ничего не помогает, она вновь нарастает, грубеет и трескается. Как быть?
Срезать огрубевшую кожу нельзя! Удаляя верхний слой, ты обнажаешь тонкий, нежный, который не в силах выдержать внешние нагрузки и испытания – давление при ходьбе, тяжесть веса, тесноту обуви. В ответ он сразу же начинает «защищаться» – нарастать, грубеть и трескаться. Правильный уход заключается в ежедневном распаривании ступней и деликатной обработке их пемзой – так снимается самый верхний роговой слой, но кожа при этом не травмируется.
После этого пятки необходимо смазать смягчающей мазью, а трещины сначала обработать раствором хлоргексидина, затем бепантеном. На ночь надень хлопчатобумажные носки.
КсюшаК обратиться по имени
Вторник, 29 Июня 2010 г. 22:54 (ссылка)