я похудела на 15 кг без таблеток и сопрта (некогда мне им заниматься). выбери нормальный режим питания и будет тебе лёгкая жизнь. Таблетками тыт олько исопртишь здоровье и будешь выглядеть плохо: изменится цвет лица, появятся синяки под глазами и плохое натсроение будет "на лицо". Проще жизнь ты этим не сделаешь

Vino_Secco, а как ты себя ограничивала?можно по-подробнее? я злая когда голодная, поэтому не люблю голодать и себе отказывать в чём-то.хотя так силу воли тренировать можно..а за какое время ты так похудела??

В этом возрасте достаточно есть здоровую пищу и больше двигаться. Не обязательно же терзать себя в спорт-зале до изнеможения. Да, долго, зато здоровее будешь и потом, раньше надо было думать, если уж все так плохо. Если нарушен обмен веществ, нужно идти к врачу, а не травить себя препаратами неизвестного происхождения. Лучшее, что может быть от этих чаев и таблеток - никакого эффекта. А вообще,таким образом можно очень просто себе всю оставшуюся жизнь испортить. Решайте сами, конечно.

Kashmir, ты слишком серьёзно к этому относишься, особых проблем у меня нет хочу скинуть 3 кг, хотя по всем нормам лишнего веса у меня нет!

маркиззза, и из-за трех килограммов ты хочешь гробить себя таблетками, ущерб от которых можно расхлебывать всю жизнь????

Brandy_X,так я вот и спрашиваю какие хорошие, чтобы не гробить

маркиззза, не думаю, что такие существуют...

ЧТо могу сказать усторойся на работу такую чтобы типо курьера,вот моя подруга за 2 недели сбросила 5 кг,хотя может это нереально,но это на самом деле так)
Но я думаю это уже не по сообществу)

Исходное сообщение маркиззза
Kashmir, ты слишком серьёзно к этому относишься, особых проблем у меня нет хочу скинуть 3 кг, хотя по всем нормам лишнего веса у меня нет!

Тогда тем более тебе не требуются никакие таблетки и длительные занятия физкультурой! Попробуй иначе питаться, веди подвижный образ жизни. Вот и все. А к таблеткам несерьезно нельзя относится.
И теперь вопрос логики: если они не лишние, зачем сбрасывать? Организм может начать сопротивляться, а потом как возьмет и как вернет тебе эти 3 кг, помноженные на 3.
А таблеток, которые не нанесут ущерба организму нет.

Kashmir, странная логика у тебя..я говорю по нормам лишнего веса нет, а для меня есть

Мечтательница_Я,не получится-я в школе ещё учусь

Исходное сообщение маркиззза
Vino_Secco, а как ты себя ограничивала?можно по-подробнее? я злая когда голодная, поэтому не люблю голодать и себе отказывать в чём-то.хотя так силу воли тренировать можно..а за какое время ты так похудела??

я себя не ограничиваю. Я ем тогда, когда хочу есть. И я ем то, что я хочу есть: и пиццу ем, и печенье ем, и сыр тоже ем. НО я НЕ перекусываю в городе, в университете не питаюсь фаст-фудом и шоколадками. Я бываю голодная, но не из-за тогО, что не ем специально, а потому что я просто не успела поесть из-за напряжённого графика :) прихожу домой и спокойно сажусь есть. Если у тебя етсь время действительно СЛЕДИТЬ за тем, что ты ешь - ешь куча режимов питания вроде Весонаблюдателей, где есть можно всё, но а ограниченных количествах. У меня такого времени неТ, поэтому у меня другая система :)
Где-то за год я сбросила 15 кг, но я никак себя не напрягала, поэтому не так уж это и долго :)
а твои 3 кг несчастных можно сбросить за пару недель или максимум месяц (если уж совсем никак не напрягаться). Зачем ты завела тему о таблетках? %)))

Vino_Secco, просто у меня вес колеблится постоянно(наемся-поправляюсь, день не поем-сбрасываю) , а таблетки могли бы его контролиравать

маркиззза, А ну тогда,гулять бегать по утрам:D

Исходное сообщение маркиззза
Kashmir, странная логика у тебя..я говорю по нормам лишнего веса нет, а для меня есть

Логика железная: по медицинским показаниям, если лишнего веса нет, то сбрасывать ничего не надо.
Если тебе просто так хочется сбросить 3 кг, которые не являются лишними, то, собственно, никто тебе не мешает. Питание, спорт, образ жизни и т.д. А по поводу таблеток я мнение высказала.
Удачи в нелегкой борьбе с организмом! ;)

Мечтательница_Я,да уж итак опаздываю, а так вообще до школы не пойду!в москве не побегаешь, тут не принято.бег не для меня-сразу плохо становится, лучше на фитнес ходить буду!

Исходное сообщение маркиззза
Vino_Secco, просто у меня вес колеблится постоянно(наемся-поправляюсь, день не поем-сбрасываю) , а таблетки могли бы его контролиравать

Таблетки ничего не контролируют. Ты их пьешь - худеешь. Потом перестаешь пить - некоторое время держишь вес, а потом набираешь его в большем объеме, чем сбросила. Это в лучшем случае. В худшем - лечишься от последствий.
Если мои слова вызывают сомнения, сходи к врачу и спроси, как действуют подобные препараты и нужны ли они тебе.

Kashmir, мед. показания колеблятся там указано с такого-то веса-по какой-то, я собираюсь сбрасывать в пределах этих норм

Kashmir, ну вот я и хотела, когда наемся-выпить таблетки и не прибавлять в весе

Исходное сообщение маркиззза
Kashmir, ну вот я и хотела, когда наемся-выпить таблетки и не прибавлять в весе

Так не бывает, таблетки по другому работают. Предлагаю альтернативный вариант - съела лишнего - в спорт-зал. Или дома со скакалкой попрыгай - очень действенно, серьезно!

Исходное сообщение маркиззза
Kashmir, мед. показания колеблятся там указано с такого-то веса-по какой-то, я собираюсь сбрасывать в пределах этих норм

это я знаю, просто я не пойму, зачем тебе это? :) Но это, собственно говоря, личное дело каждого.

Kashmir, я именно так раньше и делала , именно со скакалкой, но прибавка в весе всё равно после лишнего есть! ты же не знаешь какие таблетки с каким действием, наверняка есть "блокираторы"

маркиззза, есть таблеки, которые якобы притупляют чувство голода, есть, которые действуют по принципу паразитов или, собственно, с паразитами, с эффектом слабительного.
Занимайся спортом регулярно, вот и все. Ну набрала ты вес, ну и что - позанималась - сбросила. А постоянного веса при разнообразном и не всегда низкокалорийном питании у тебя не будет. Ни у кого так не бывает, чтобы после активного приема жирного, сладкого не появилась хоть минимальная, но прибавка в весе. Это из области фантастики.
Таблетки тоже не гарантируют постоянного желаемого веса.

Kashmir, а ты не задумывалась зачем худеть?-чтобы выглядеть лучше

Kashmir, не думаю , что это весь список существующих таблеток...от куда ты знаешь?, так упрямо твердишь то о чём не знаешь...ты если ещё что-то говорить будешь-то лучеше говори о чём знаешь

маркиззза, Я лично для своего возраста вешу мало даже,хожу на фитнесс все хорошо,мм в Москве не побегаешь ?Хм..издеваешся?Я в Москве живу,и прекрасно знаю,что можно побегать в любом парке или лесу))Ну а если ты говоришь что тебе становится плохо,тогда уж точно тренажерный зал несколько раз в неделю поможет)