тыльной стороной ладони каждый день по сто раз стучать
или влажное полотенце свернуть,слегка натянуть взяв его в обе руки и также постукивать
говорят помогает
Сложно....
только что повисло? кожа или мышцы?
про мышцы правильно посоветовалаЮличная, поисковик в помощь. море информации.
если кожа - подтяжка.
и когда худеете в таких объемах, не забывайте о растяжках и укреплениях..масках, и.т.д.