домашний пилинг

попейте активированный уголь,либо фестал.
протирайте, делайте глубокий пилинг.средств хороших очень много
удачи=)

овсянка на воде - на завтрак

хороший косметолог-дерматолог. На худой конец витамины, маски, правильное питание.

в_темпе_вальса, активированный уголь нельзя пить более 5ти дней подряд.Он кальций вымывает из организма

1. 2 раза в неделю разогревающая маска для лица. еженедельное распаривание, самоммассаж
2. пилинг (у косметлога)
3. распаривание лица 10-15 мин, удалять затем вспомощью косметологической ложечки(возможно только подбородок в твоем случае)/пластыря от черных точек(для носа)/скраба(малоэффективно, но щадящий вариант) После обработать лосьоном, суживащим поры или кубиком льда.
4. сушение - признак недостатка увлажнения. утром дневный крем (для защиты от внешних факторов втечение дня) и вечером ночной крем для лица (кожа как никогда нуждается в увлажнении в это время суток). взависимости от типа кожи подбирай крем. если прям сильно шелушиться, то бери для сухой кожи. И еще кое что. используй 2-3 раза в неделю увлажняющие маски

2 месяца ею питаюсь - результата 0! А в прошлом году пол года просидела улучшений почти не было. А за месяц уж точно ничего не измениться)

спасибо всем.

Баба_Катя, вам большое спасибо отдельное.

завтрак-у-тиффани, смотря про какое кол-во угля говорить.
если пить одну-две таблетки для профилактики,то неделю вполне можно себе позволить для очистки.

Активированный уголь - это крайние меры, для очистки лучше всего Энтеросгель.
У меня черные точки и пятна безследно пропадают от пилинг масок-пленок Montagne Jennesse.
А косметологу обратиться не хотите? Это поэффективнее будет...

ничего жирного, острого, никаких специй, сладкого (только фрукты), чай без сахара - улучшение 100% будет)) А вообще лучше к дерматологу. Косметолог решить может проблему временно. Вся уходовая косметика не лечит, а только дает временный эффект + улучшает состояние. Быстро поможет только пилинг, но лучше сходите к дерматологу сначала, имхо.

я пью раз в год селен актив, в первые 4 дня вылезают прыщики, потом лицо чистое-пречистое, правда результата хватает где-то на пару месяцев. курс пить нужно 1 месяц. он выводит шлаки и море всего, почитайте http://www.diod.ru/pages/selen_aktiv

AleffTina, а можете назвать названия этих масок-пленок Montagne Jennesse??

Исходное сообщение в_темпе_вальса
попейте активированный уголь,либо фестал.

Прежде чем советовать лекарственне средства вспомните что у них есть как показания к применению, так и противопоказания.