сама мучаюсь с этой проблемой (волосы очень сильно выпадают ! в 2 -3 раза больше критической нормы)
лучше сходите к терапевту
он назначит вам анализы
1. Общий анализ крови
2. Анализ крови на ферритин, сывороточное железо, трансферрин или ОЖСС
3. Анализ на ТТГ
если с этими анализами все ок
то будут искать другие причины (назначат дополнительные анализы )

И советую не ходить в лаборатории типа АМД и тд и тп
так как там норовят деньги высосать (сужу по личному опыту!)