Зависит от того, в насколько плачевном состоянии ваши волосы и что именно вы хотите изменить (какой вред нанесёт покраска, какой цвет исходный и какой итоговый). Я бы сделала так: начала лечить, подобрала бы правильный уход, покрасилась и продолжала пользоваться теми средствами, которые выделила.