Сегодня у меня дела, много ходила и ездила.

Погодка радует теплом и солнышком.+22 и слабый ветерок

Комплиментов от молодых мужчин много было

В жизни они важней , чем по интернету

Вот такой и была сегодня

В этот предпоследний календарный день лета

Спасибо за внимание!

30.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2430442.html

Были на рыбалке, здорово провели время,Женя еще был в отпуске.

В видео ловим рыбку, я купаюсь и тренируюсь с новым тренажером на резинке

Небольшой фоторепортаж с Москва реки

Брала и тренажер с Декатлона

Вот так ходила в поход

Улов

Это самый большой лещ, в 1 кг

С ним конечно фотосессия

Вот наша еда, в контейнерах.Яблочки обязательно

все полезное

Дыня порезанная на десерт

Вяленое мясо

Сыр, им открывалась в 16 часов

Вареные яйца

Женечка в новом козырьке и в новых браслетах

У меня не правильно стояла камера, поэтому в полный рост не получилась, селфи, что тут скажешь

Вот такой чудесный отдых был

Рыбу всю отпустили опять в реку.

23.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2430022.html

Сегодня презентация красной полосатой блузки

.

Блузка приятная, трикотажная

Погодка классная

Пульт отлично работал

Тепло и хорошо

Похудение

Солнышко

Прошла 20 000 шагов

Спортсменка

Из за того шла пешком, пришла домой затемно

Очки конечно пригодились

Блузка на длинных лентах завязках

Вечер был тихий и свежий

Люди были почему то в куртках

Но для вечер теплый был

Еще похудения

На обратном пути купила по хорошей 70 % акции трендовые серебрянные сабо

Сейчас серебро и золото в тренде, Вог

Они стоили 4800 , сейчас на летнюю обувь 70 % акция , поэтому купила их достатолчно дешево

Они внутри кожаные, снаружи кож зам

Каблук тоже серебряный ,но более матовый. Были когда в Адидас в Меге, вы наверное помните, я примеряла серебряный рюкзак. Там и кроссы были серебряные, сумочки разные тоже серебряные . В общем сейчас серебро в большом тренде. .У меня и серебряная сумка тоже есть, в модных пайетках. Как раз к этим босоножкам.

Вот такая презентация

Так что я остаюсь яркой птичкой

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2429697.html

Сегодня я на силовой тренировке. Гиря 16 кг,штанга 24 кг,но если честно я точно не знаю сколько весит гриф, думаю даже больше чем я назвала,у нас даже один гриф этот часто поднимают довольно подготовленные здоровые ребята. Выпады с приседом и вставанием на колени,качание рук,платформа. В общем смотрите. С гирей и штангой у меня первый раз.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2429513.html

Шоппинг - модные босоножки Леопард

Женечка мне подарил их сегодня.

Просто супер, как хороши

Каблук высокий уравновешивает его платформа

В общем ждите презентация

Приятного и вам шоппинга.

28.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2429323.html

Сегодня презентация красивой блузки Огурцы и украшения на пояс

Погодка классная и свежая, солнечная ,+21

Я люблю свежую солнечную погоду, не жарко и тепло

Блузка поближе

Украшение на пояс купили на обратном пути

Похудение видно и без профиля

Блузка сидит по фигуре , даже свободно

Сегодня я вся в теплых тонах

И вот уже украшение на металлическом поясе

Кожаные круги с металлическими и цепочках

Здесь недодержка к сожалению.

Многие люди в куртках были

Ветерок то холодный

Но вы знаете, что я закаленная

Стройная и спортивная

В жизни конечно я еще стройней, фото всегда немного увеличивает

Здесь уже нормальная съемка

Сегодня был замечательный шопинг

С Женечкой отлично на обратном пути прогулялись в парке

Блузка классная и приятная

Лето продолжается, хоть и календарное на подходе

Вот такая презентация

И классное украшение

И красивая блузка

Спасибо за внимание!

28.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2429147.html

Любим дыни, особенно Эфиопки

Свечи красно розовые Женя сделал

Дыня сладкая и ароматная

Всегда ее покупаю

Яблочки тоже всегда на столе

Хоровод из свеч

Прям ритуал совершила для дыни,хи хи

В общем арбуз и дыня сейчас у нас всегда присутствуют и мы ими наслаждаемся

28.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2428889.html

Сегодня презентация майки. Многие тепло одеты, для меня лето

Ходили в торговый центр ,покупать медную и луженую джезву или по другому турку,на 700 гр

Слава в Богу , что в Малаховке открыли хоть один торговый центр

Теперь не надо ездить в Люберцы или в Жуковский

Хорошо здесь,давно мы ждали цивилизации

Это я в холле сфоткалась

Конечно и в парке

Было солнечно с холодным ветром

А еще мы ждали посылку с Али курьером, позвонили и сказали ,что с 15 до 18 приедет.

Здесь конечно не видна маечка, что она в пайетках

Солнышко съело все , но зато тепло принесло

Я совершенно по летнему одета.Потому что для меня это лето

Босоножки подчеркивали загар ног

Покупали и арбуз с дыней

Они сейчас очень вкусные

День в целом славный

Мне хорошо, не холодно

Турка просто отличная, сразу дома ее помыла и сварила кофе

Мы хотели большую турку, на две чашки по 250-300 гр.,так как не пьем крепкий кофе

С египетской гравировкой

Еще и по компьютеру в магазине проверили, чтобы джезва была на 700 гр

Вот такая презентация

На второй этаж нас поднимает эскалатор. Чет даже лестницы не обнаружила пока

Спасибо за внимание!

27.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2428511.html

На дом принесли посылку с этими двумя силовыми петлями резинками

.

Как и обещала, покажу вам все свои тренажеры,их 11 и три массажера, четвертый зеленый , я уже показывала, куда то положила уже.

Расскажу подробней.

Продавец с Али эти две спортивные петли решил доставлять домой курьером. Мы очень не любим такую доставку, но делать нечего. А не любим, потому что прикованы во времени. Вот так была запакована посылка

Как же я была ей рада. Каждая резинка в своем пакете

Вот так перетянутые маленькими резиночками. Так я и храню эти тренажеры

Черная узкая петля на 35-40 кг, 3 см в ширину

Синяя петля 6,5 см в ширину на 75 кг,хотя продавец писал на 100 кг. Но и 75 вполне достаточно

Недавно с Али получила и резинку с ручками, дам длинный тросс, с ним можно много других упражнений делать

Маленькие резинки ,красную и сиреневую вы видели.Мои три массажера ,для спины,для ног и универсальный, все деревянные и я их постоянно использую, помогают суперски.Хоть сейчас и продаются в спортивных магазинах массажеры, но меня и эти отлично выручают и помогают, там более мягкие. Но может и куплю парочку, попробую и расскажу потом.

Красный тренажер тоже недавно получила с Али. У нас он стоит 890 руб, если не ошибаюсь. на Али я взяла его за 350 р. Тоже не плохой тренажер, уже использовала не раз

Еще тут ролик, скакалка и два круга Здоровье. В общем у меня 11 тренажеров и 3 массажера.

Резинку синюю дома уже испытала, бегала на ней

Я просто счастлива, что у меня собралась такая замечательная домашняя коллекция тренажеров. Я каждый день с ними тренируюсь, особенно люблю на улице.Сразу это все покупать будет дорого, а если постепенно собирать, нормально.

Все эти тренажеры замечательно помещаются в небольшой рюкзак и я беру их с собой. Это очень здорово.

27.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2428337.html

Сегодня селфи у дома. Отпуск закончен. Презентация блузки Изумруд.

Прошла сегодня 17 300 шагов, это так же включила в тренировку, шла на нее пол пути пешком туда и обратно

Сегодня даже подростки мальчишки мне делали комплименты, во как

Погодка славная, солнце и немного выше +20

Блузка просто классная

Селфи быстро сделала, пульт работал

Сидит блузка почти свободно

И просто полетела на тренировку,после селфи

Мне казалось, что я там вечность не была

Меня радостно встретили на входе,сказали ,что скучали за мной

Так здорово попасть опять в свой круг

На обратном пути с тренировки зашла в очаровательный бутик в стиле бохо, там было все немецкое . Купила там большую красивую сумку, бренд GoodJob BLOSSOM, Тайланд ,работают с немецкими дизайнерами,это я узнала,а вот что пишут - Каждая серия сумок и аксессуаров из новой коллекции GOODJOOB обладает неоспоримым качеством, стилем и практичностью, но главное - изюминкой! Яркая и стильная серия BLOSSOM - действительно расцвет коллекции GOODJOB! Эксклюзивная серия сумок Blossom стала лауреатом международных дизайнерских премий Prime Minister Export Award и Good Design Award. Мы не встретили еще ни одной женщины, которую новая коллекция оставила бы равнодушной

Я давно хотела большую сумку с ручками на плечо, а тут акция отличная. Оказывается такие сумки по 4 800 были в магазине. Запаха никакого не было.

Акция была , потому что она последняя и черная. А были и рыжие, и бежевые и красные, и белые, все их разобрали, а черная вот осталась и дождалась акции. Теперь она моя

Вот такая презентация

Красивой блузочки

Спасибо за внимание!

26.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2427983.html

Потренировалась просто на все 100. Даже видео записала.

В видео подтягиваюсь на резинке, между прочим это совсем не легко, для начинающих это чуть ли не последний этап подготовки к подтягиванию на турнике. Так же бегаю с резинкой, занимаюсь с гирей, штангой. Тренировалась в новых бойцовских перчатках на груше, просто огонь.В общем смотрите.

И немного фото.

Да, я была счастлива, что опять в своем спортивном зале

Мне здесь хорошо , очень хорошо

Я словно крылья приобретаю

Обожаю тренажеры, гири,штанги.

В общем, это огромная часть моей жизни

Спасибо за внимание!

26.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2427893.html

Сегодня презентация платья, назвала его Росчерк и цветы. Погодка весьма свежая, ветер холодный и постоянный, но солнышко радовало всех и вдохновляло на летнюю одежду.

Мы ходили посмотреть на цены на рожковые кофеварки,да и конечно рассмотреть их хорошенько в живую.

Да уж, сначала нужно было узнать и разучить рынок, отзывы о таких кофеварок

Вот дома и занялись , изучать ....

Платье из тонкого трикотажа, совершенно легкое и по фигуре

Женечка мне платье подарил, я писала об этом в прошлый раз

Много людей было в парке, жарили шашлыки, ездили на велосипедах

Конечно триумф моей сильной воли, стройность

А это платье очень хорошо ее подчеркивало

Может на фото и не так видно, но в жизни очень

К низу расклешенное

Ветер конечно холодным был, но солнышко все сглаживало

Без сумочки лучше стройность видна

В березовой роще, еще зеленой и классной

Тут просто люди со столами и шашлыками не попали

Если у кого есть рожковая кофеварка, пишите какая и какой эспрессо получается у вас

Как вы увидели, цветы только внизу, голубого цвета

А росчерки темно синего цвета

Да, последние дни календарного лета, посмотрим, что принесет сентябрь. Хотя лето для меня продолжается чуть ли не до ноября.

Спасибо за внимание!

25.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2427534.html

Да, без компа весьма тоскливо было. Но все сделали. Винду 3 раза переставляли.Теперь все ОК. Сегодня мы ходили по делам, получали посылки с али.

По пути Женечка меня пофоткал

Бусы мои вы помните

Сюда они отлично подошли

Пояс тоже отлично подошел

Дела тоже нужно делать

Погодка радует

Не жарко

Солнце, свежо

Погодка то , что надо

И похудение

Триумф моей воли. Потому что без нее ,просто никуда

Куда же без него

И в березовой роще

В костюме мое - сумочка и бусы

Спасибо , что еще лето продолжается

Были еще один день на Москва реке, но это покажу позже

Специально повернулась, где видна сумочка

Сегодня почти 10 000 шагов, много ходили пешком

Хорошее кардио

Смотрим часто видео Самсебесказал , из Америки. Он часто дает видео репортажи с улиц Нью Йорка, недавно с Филадельфии смотрели. Ну что сказать, миф о толстых людях Америки , есть миф. У нас гораздо больше полных людей на улицах.

А другие, как специально снимают полных людей на улицах Америки и потом говорят , что американцы толстые. А на самом деле, там больше нормальных людей

У каждого своя Америка,вот уж правда

Я просто не снимаю на улице людей, но если будет такая цель, пройтись с камерой по улицам, наших людей с большим лишним весом очень много.

Так что мифов много,надо самим видеть и делать выводы

Такая вот презентация. Платье полуоблегающее, по типу майки.

Спасибо за внимание!

24.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2427380.html

Итак, наконец то у меня все наладилось с компом, сделала видео с Москва реки, немного фото, с презентацией купальника. Отдохнули бомбически, загорали.купались,я тренировалась с новым тренажером и много раз плавала и ловили лещей.

Лещей всех потом подарили гостю из Узбекистана.

Получился маленький интересный фильм, смотрите и все увидите

И небольшой фоторепортаж

Сначала мой новый купальник

Тренировалась с 15 кг тренажером

Сопротивление будь здоров какое

Пыталась с ним сделать селфи, но мало что получилось

В видео Женя меня снимал , когда я тренировалась

Потом надела свой любимый спортивный лиф

Открывалась в 16 часов. В таких контейнерах беру еду

Яйца, мясо вяленое ,дыня ,яблоки и конечно сыр, сыром с кофе открывалюсь

Клев шел боевой

Достали ,чтоб сфоткать охоту

И конечно , чтобы самим с трофеем сфоткаться

Главный охотник

А я оператор в этом деле

Женя на фидер ловил

Гость из Узбекистана смотрел ,как Женя ловил, просто диву давался, говорит никогда такого не видел.

Обычно мы после фото, всю рыбку отпускаем, но тут все отдали парню

Пусть наслаждается. А мы наслаждались отдыхом и самой охотой, верней фидерной рыбалкой, что по сути так же является охотой.

Нам было в радость отдать улов

Вот так и отдохнули, со спортом,плаванием

И отличным уловом

Приятного и вам отдыха!

21.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2426921.html

Сегодня презентация блузки Геометрия.

Погодка свежая, но достаточно свежая. +21.

Женя переставлял мне винду, был небольшой гемор ,компы уже старые

Я опять в любимых кофейных тонах

Без компа была наверное сутки

Все по новой устанавливаю.

Дождь обещали, но слава Богу он не пошел

На бревне.Между прочим оно круглое и сохранить на нем равновесие очень трудно

Ездили в Люберцы за сыром и мясом

Пост Отдых с рыбалкой будет , но сейчас, надо установить все проги

Блузка легкая, совершенно летняя

Сегодня был приятный шоппинг, Женя мне купил красивое платье и блузку

Солнечные грибочки тоже в кадр попали

Блузок не может быть много, надела под капри ,которые уже показывала ,и уже новый образ

Вот такая презентация блузки

Спасибо за внимание!

22.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2426662.html

Сегодня большая презентация, купальника, парео и жилетки.

В видео купаюсь, приветствую вас. Вода достаточно холодная, но я закаленная. Купалась и загорала. Купалась 2 раза

Прошли 15 тыс шагов, это здорово

Пока Женечка ходил за фидером, забыли его хи хи. Я сделала селфи

Это мой походный кофе

Жилетку надела на топ, у нас жарко и хорошо

Стою фактически на дороге

Вот с таким рюкзаком иду в поход

Эта жилетка на молнии, легко расстегнула и шла уже налегке

Загорать было чудесно

Уже имеются атлетические формы

Легко в профиль

Ветерок был небольшой

Красиво ветерок развивал парео

Сделала селфи , камера на штативе

Презентация купальника с парео

Еще в профиль

Мне просто нравится эта расцветка купальника и парео, никаких предпочтений.

Пришли домой, пошли в пятерочку за дыней, арбузом и мясом.

Сейчас такие жилетки , а ля военная, в моде, смотрела Вог и видела их там

Со своей спортивной сумочкой пошла

Сзади жилетка

В парке само собой

Вечер спокойный и теплый

Вот такая презентация

Фитнес тренировки не проходят "даром".

Спасибо за внимание!

20.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2426445.html

Сегодня был шоппинг для кухни, купили жерновую кофемолку и термощуп.

Вот видео ,как работает кофемолка. Мололи кофе Паулинг в зернах Арабика, на позиции Эспрессо. Быстрый и мелкий помол.,понравилась кофемолка..Если сравнивать с ротационной , эта намного лучше. Однородно мелит кофе, намного быстрей и удобней. Разный помол дает, крупный и мелкий, а так же средний.

Вот такая коробка. Сразу купили и кофе в зернах

У нас один термощуп был, купили еще один, нужная вещь. Часто им пользуемся

И как поставила технику

Все стоит на своих местах

Потом конечно развернула кофемолку, конечный результат

Кофе сразу мололи и сварили.

Но кофемолка будет нужней для турки и гейзера. Такой мой вердикт.

Приятных и вам покупок!

19.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2426206.html

Сегодня презентация бридж и блузки.

Грибочки пошли

Погодка классная, летняя

Блузка с мелкой полосочкой

Бриджи светло серого цвета и с кармашками

Кармашки зачетные

Похудение

Сегодня выходила на тренировку на улицу, чудесно потренировалась с новым тренажером.

Солнышко радовало

Ветер южный

Нам обещают немного жарких денечков

Ждем

Рукав у блузки сейчас в тренде

Карманы на бриджах с обеих сторон

Блузка на завязках

Одета совершенно по летнему

В солнце

Листьев желтых полно

С грибочком

Вот они красавцы

Пахнут грибами,но ядовиты

Большие и ароматные

Красивые

Типа с копьем

Вот такой костюм составила

Блузка из натуральной ткани

Бриджи красивые, но увы мнуться

А грибочки эти лучше не есть,хи хи.

Спасибо за внимание!

18.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2426060.html

Купили в Декатлоне эспандер, мощный и классный

Я его в прошлый приезд еще присмотрела и полностью осознав, что он мне нужен,поехали за ним.

В коробке , как и положено. А то на Али в пакете присылают

На коробке указана информация. 5 резинок - это 25 кн сопротивление, 1 резинка- 5 кг

На Али всего на 100 дешевле, вес не указан, в переписке с продавцом ,он так же не говорит вес и ждать месяц ,а то и больше

Достала, две ручки и 5 трубок-резинок в пакете

Достала из пакета

Красные детали на резинках ,это крепления к ручкам

В Декатлоне пробовала не раз с 4 резинками, как так там на тестовом тренажере, это очень удобно. Сразу узнаешь с каким весом работать В принципе я и с 4 резинками могу, но меньше подходов делаю. 4 резинки это сопротивление в 20 кг, это не мало

К ручкам крепится с защелками,надежно

Сейчас я работаю с 15 кг, словно штангу в 16 кг поднимаю, вот такие ощущения. Но этот вес в зале я нормально беру.

Да, не показала вам воле Мега центра мяту

Она там отлично растет и пахнет классно.

Несколько сортов мяты

Вот такая классная и осознанная покупка, пробовала ее не раз магазине ,так что деньги не зря потрачены.. Дома с ним по утрам тренируюсь и выходила сегодня на улицу с ним, отличная нагрузка, очень довольна

Когда соберу все свои спортивные девайсы для тренировок дома и на улице , покажу обязательно.

Спасибо за внимание!

17.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2425799.html

Сегодня ездили в Мегу, покупать тренажер с резинками и ручками , в Декатлон, и конечно погулять.

На перроне . Да, я в жилетке и легкой блузке, мне тепло, +19.

Джинсы покупала вчера

И мы их сразу на обратном пути сфоткали в парке

Здесь я во французских кроссах

И как писала в посте в летнем пальто, шла домой уже в одной блузке

Джинсы сидят по фигуре

Похудение

А Женечке купили джоггеры джинсы

Сфотали сразу в парке

И новая спортивная куртка и джинсы

Но вернусь к нашей поездке в Мегу. Ехали конечно на электричке

Потом от Люберец на маршрутке, транспорт сразу был и без пробок, так как суббота

И вот мы уже под Мегой

Жилетку эту уже показывала

Арки из натурального и искусственного винограда и цветов

В этот раз я в ней сфоткалась

Уже в Меге. В магазине Адидас с серебряным рюкзаком

Кажись 12 000 стоит

С манекенами в холле

В магазине

Открылась там в 17.30 сыром с кофе

Женя пил только кофе

В старбаксе купили американо кофе

И из трубочки пили его

Но нам он не понравился

Держу свой и Евгена стаканчики

Предпочитали ходить по лестницам, а не пользоваться эскалатором

Лестницы там зачетные

И я на них с удовольствием фоткалась

Да, кофе нам нравится , пока тот ,который мы сами варим

Это красивая черная лестница

Женя присматривал себе парфюм Диор

Золотые кроссы

Зашли в Рандеву

Сейчас в моде золото и серебро в одежде

Там людей было просто тьма

Даже очереди на кассе

В этом магазине, только в Аутлете, мы купили мне французские кроссы

Здесь были не плохие скидки и обувь красивая в достатке была

Кельвин Кльян много серебра с золотом представлял, цены так же со скидками, можно было тысяч за 6 купить

Но нам сказали, что там обувь из эко кожи

А мы предпочитаем кожу

Потом все обошли в Меге, заходили и в Икею, там очень красиво и в Зару, во все почти бутики. А потом уже в Декатлон

И уже его купив то за чем приезжали, пошли домой

находили 12 117 шагов,

И сделали презентацию своих новых джинс

Спасибо за внимание! Если будет интересно, покажу и покупку

17.08.19

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

https://sforza-mcintosh.livejournal.com/2425551.html