Где провести ближайшие выходные? Приглашаю всех-всех-всех. Подробности по тэгу "танцевальный тренинг" в этом посте.
https://www.youtube.com/watch?v=rhB-zIETKHE
Катерина Новикова, г. НовосибирскМое активное восхождение к любимой профессии началось в 2006г. Я проживала не лучшее время серьезных внутренних проблем. Пыталась понять, постичь, увидеть смысл. Читала, анализировала. И вдруг "случайно" оказалась на танцевальном тренинге у Татьяны Дубининой. Пройдя через активное внутреннее сопротивление и недоверие методу, постепенно стала замечать и обнаруживать новую жизнь, новую себя, новое настроение и мысли. Все приходило в равновесие и баланс. Чудеса!
Я влюбилась в тренинги Татьяны, открывшие мне совершенно другой способ взаимодействия с собой и миром, через тело, внутренний ритм, тонкую настройку на микро импульсы моего внешнего и внутреннего пространства. Деликатно, красиво, комфортно Татьяна встраивала эти навыки, ставшие ключами к глубоким и важным позитивным изменениям моей реальности. Появился толчок к развитию, были приняты решения, поставлены радующие цели!
Сегодня я активно практикую, и все используемые мною в работе техники так или иначе связаны с развитием телесности. Этот мир открыла мне Татьяна, восхитительный Мастер Духовного танца, и я безмерно ей благодарна!
Искренне рада за тех, кто встретится с ней впервые!
Александр Косовский, г. НовосибирскКак я стал танцующим психологом!
…За кафедрой уже заканчивала вещать, тогда мне неизвестная, молодая, экспрессивная дама Татьяна Дубинина. Увидев ее и оценив общую атмосферу в группе, я пожалел, что не был с начала курса, который назывался "Танцевально двигательная терапия".
… она пригласила для участия в практической части восемь добровольцев. Татьяна попросила побыть в танце в позиции ведущего, ведомого и в партнерских отношениях. Все шло великолепно до того момента, когда предстояло побыть в роли ведомого… Неожиданно для себя я стал испытывать жуткое сопротивление! Меня охватывал то смех, то раздражение! Мне казалось, что что-то делаю не так, неуклюж. Эмоции сменялись одна за другой! Меня это сильно удивило! Я понял, что совсем не готов быть в роли ведомого. Вскрылся целый пласт для работы, для моего личностного роста! И это всего за пять минут??? Я был восхищен таким результатом. Сама техника мне очень понравилась!
Своими впечатлениями я поделился с группой! Тогда я еще не знал, перед каким великим открытием для себя я стою! … Ритмы, танцы, музыка, движения, спонтанность! О, как мне все это нравилось!!! "И все это еще и терапия", — думал я!!! Мой мозг усиленно искал недостатки, и не находил! Вот он, недостающий пазл в моем понимании психологии! Он изящно появился в виде ТДТ, и стал на свое место!!!
Моим руководителем дипломного проекта, стала та, которая открыла для меня это удивительное направление в психологии, Татьяна Дубинина!!! Мне повезло! Я встретил настоящего мастера, любящего свое дело, которая мастерски преподала свой урок!
И сегодня я иду вести тренинг… Это знакомство с собой, своим телом, с ресурсом, который можно высвободить через движения, взаимодействуя друг с другом в танце!!! Это познание своей природы, своих отношений с миром через движение, через танец! Это просто великолепно!
Ольга Авдонина, г. НовосибирскВстреча с Татьяной – для меня огромный подарок Судьбы. Искренность в Татьяниной работе в сочетании с широтой Души, подкрепленные крепкими знаниями и профессионализмом, творят Чудеса.
Мы танцевали, импровизировали, следовали, вели, мы ЖИЛИ. Я знакомилась с собой, с удовольствием экспериментировала в группе. Безопасное пространство придавало уверенности и наполняло творчеством.
Татьяна удивительно организует пространство — в нем всегда тепло, уютно, много творчества, любви к людям.
Самоотверженность служения делу, вера в лучшее наполняют тренинги Татьяны внутренним контекстом, какая бы тема ни заявлялась.
Алиса Барбарош, г.БарнаулПервое, что у меня ассоциируется с танцевальными тренингами Татьяны Викторовны, это лёгкость. Лёгкость делать то, чего не ожидаешь от себя, на что, кажется, способен не был и не будешь… а потом просто делаешь это, как будто всю жизнь только этим и занимался, да не замечал. Помню, на меня произвело глубокое впечатление парное взаимодействие "старых" участников, я смотрела почти в ужасе и думала, ну я же так никогда не смогу!
Абсолютный контакт, но внятные границы, безграничное доверие, но взаимная бережность… Нет, у меня не выйдет, подумала я тогда, я совсем не так взаимодействую с людьми. – А потом, когда всё же дошло до дела, моя голова даже не пикнула, что мы на такое не способны. Всё произошло, легко, незаметно, без ощутимых перемен, без подготовки, без свойственных мне раздумий, всё просто случилось. Это было удивительно. Я не знала о себе такого. Но теперь я всегда взаимодействую именно так (и речь не только и не столько о танце!), и мне очень легко делать это. Именно.. как будто так было всегда.
Ещё яркое впечатление, когда после одного из тренингов я заметила, что дышу всем телом. Сколько бы не ходила на телесно-ориентированную терапию, на вокал, на ораторское искусство, да куда угодно, сколько бы не билась о то, что дышу едва-едва, почти и не дышу вовсе… как играючи танец подарил мне разрешение жить, разрешение дышать. Как же иначе зазвучал мой голос. Чтобы это произошло, об этом не нужно было думать, на это не нужно было направлять внимание, это не нужно было анализировать или инициировать, делать специальные упражнения. Я ведь даже не знаю, когда это произошло, какими механизмами, в какой момент. Это просто случилось.
Вот в чём магия Татьяны Викторовны. Всё случается. Так, как нужно, когда нужно. Её доверие миру, танцу, взаимодействию, оно с поразительной лёгкостью встроилось и в меня, изменило меня, или, точнее, развернуло меня лицом к себе самой. Вернуло меня мне. Спасибо. Это драгоценный подарок, обещаю, я буду его беречь :)
А ещё теперь делаю то же самое с другими, и это волшебное чувство. Это стало моим собственным божественным даром, который у меня был когда-то, но потерялся с взрослением. Снова, впервые за последние лет 7, начала тут и там получать отклики, что я как камертон, настраивающий других на чувство жизни. Что со мной легко становиться собой.
Вот так-то играючи, будто бы не делая ничего специально и обдуманно, а всего лишь живя в танце и танцуя жизнь, Татьяна Викторовна меняет жизни и других людей, которых знает или не знает. И легче дышать становится Миру…
Светлана Богунова, г. НовосибирскОщущения – волшебные, трансформации – самые глубинные, профессионализм – высочайший, моя оценка – самая восторженная!
Новым и очень полезным для меня было посмотреть на свое тело как бы со стороны. Оказавшись в безопасности, и, получая нежную и деликатную поддержку со стороны тренера, оно (мое тело) стало так "разговаривать", так танцевать свой танец! Содержательный, необычный и красивый! Я не всегда понимала, о чем он … Мы танцевали свои истории под одну музыку, но совершенно все по-разному, удивительным и уникальным образом вписываясь в музыку и пространство…
На тренингах у Татьяны большая часть участников проживают интенсивные трансформации. И замечательно то, что идет процесс очень экологично и мягко. Мне кажется, качество изменений от этого только выигрывает: эмоциональный взрыв (всплеск) естественно перетекает в ти-ши-ну…, из которой опять же очень органично вырастают (сами собой!) новые здоровые ощущения, формы, желания, отношения… Тренер просто ждет, пока каждый в своем темпе пройдет эту "эволюцию". И ведь успеваем пройти! Может, время как-то по-другому движется там?
На тренинге спокойно формируется драгоценный опыт гармоничной жизни, и прописывается он основательно- на генетическом уровне, я так думаю.
Виталий Жихров, г. Барнаул
Ведь аж в 2007 году дело было, а тренинг таки остался в памяти, запомнился! Эмоционально яркое, экспрессивное получилось событие. Правда, столько лет прошло, а впечатление до сих пор остается сильным!
Помню, что мне сложно было представить как это я буду танцевать… последний раз на школьной дискотеке танцевал, ну и не склонен я вообще, честно говоря к этому делу в силу своей интровертированности. Да к тому же новые люди, новый формат — стресс. И с самопредъявлением у меня тогда дела обстояли не ахти как.
Однако оказалось что всё очень даже получилось. Чуткий, внимательный и понимающий тренер, качественная разогревочная фаза, специальные упражнения помогли плавно и экологично войти в процесс.
Самое ценное впечатление, наверное было от того, что получилось в полной мере выразить себя без слов, ПОБЫТЬ СОБОЙ, вне ролей и социальных условностей, "пообщаться" с участниками на непривычном для обычной жизни вневербальном, тактильном, динамическом уровне. Мистерия вообще какая-то была!
Помню мы с моей подругой, которая тоже тогда была на этом тренинге, захваченные энтузиазмом танцевального действия даже дома никак не могли остановиться и всё танцевали, танцевали, танцевали…
Наталья Бабакова, г. БарнаулМне очень понравилась идея, что любую эмоцию, любое чувство, любое событие можно протанцевать.
Мое тело то радовалось, то грустило, то тряслось, то парило — очень интересные состояния.
За два дня тренинга проживается несколько жизней, можно побывать в разных ролях, в разных своих состояниях: в детстве, юности, в роли других людей…
Для меня танцевальный тренинг — это возможность наиболее просто проработать над своей ситуацией, эти сложные психологические тренинги меня только запутывают, я люблю все накручивать, преувеличивать. А тут в танце я чувствую телом и душой и точно знаю, что это про меня.
В общем, я обожаю танцевальные тренинги, всем советую.
И после него что-то происходит: тело становиться обновленным, помолодевшим постройневшим и на душе радостно…
Анна Волирваг, г. НовосибирскМой отзыв после прохождения танцевального тренинга у Татьяны Дубининой — это лишь одно слово, одно единственное — ЛЮБОВЬ. Именно в нее, безграничную и безусловную погружаешься с первых моментов и паришь на одном дыхании, купаясь и впитывая каждой клеточкой.
Но самое главное, любовь проникает в тебя и расцветает, и теперь я уже носитель, Боже, это прекрасно!
Спасибо, Татьяна, за счастье!
Елена Мокрушникова, г.БарнаулТанцевально–двигательный тренинг Татьяны Дубининой — это удивительная возможность остановиться, задуматься о себе, о том, что и как мы несем в этот мир, и, как в связи с этим складываются наши отношения с людьми, и, неважно кто это: близкие, любимые или коллеги по работе. Необычайная профессиональная и человеческая "широта" тренера, доброжелательная обстановка способствуют тому, чтобы после тренинга ощутить себя хоть немножечко, но ближе к своему истинному я, стать добрее и светлее.
Лара Колкова, г. БарнаулЧто такое танцевальный тренинг? Это возможность побыть с собой, разобраться со своими мыслями, чувствами, эмоциональными реакциями, паттернами поведения и т.д. — прояснить, осознать, прожить, перенастроиться;
Ненавязчивый, приятный, легкий, "несерьезный" способ углубиться и прикоснуться к "бессознательным)))" процессам, способ испытать инсайт, получить вдохновение, очиститься от эмоциональных и физических блоков и "застарелых мысле-форм", повысить уровень осознанности;
А, если группа "суперская", тогда происходят чудеса — "развязываются" системные родовые узлы, решаются проблемы детей через родителей или наоборот, воплощаются желания, осуществляются мечты; На таких группах пространство оживает и его можно потрогать, оно пульсирует энергией, любовью, благодатью.
Форма регистрации тут. http://olegmatveev.livejournal.com/2882673.html
