Marilka, Все что вначале у тебя быстро получалось ( просто твой организм уже ето моог , но не дисциплинировано) Но ты достигла того предела который мог твой организм.. терь тебе следует развивать его специальными тренировками, а не сомневаться в своих силах .
В паркуре ненадо думать если ты уже выработал реакцию движения (Тоесть автоматом делаеш нужное движение на даном участке).А на тренировках следует подумать что ты делаеш..Ведь самое первое ето безопасность.
Насчет веса и роста.. если ты будеш заниматься паркуром... ты будеш заниматься спортом. Тоесть присутствуют прыжки ( будеш выше:))... и при даном есть бег) Так что тебе Надо заниматься паркуром ^_^
1.Когда тебе кажется, что ты больше не можешь, что твой организм больше не выдержит нагрузки, перетерпи несколько секунд, минут, но главное – не останавливайся, продолжай делать то упражнение, которое ты делаешь
2.Будь чутким к желаниям своего тела. Если мышцы дают тебе сигнал о том, что их силы на исходе, не перенапрягай их, пользы это не принесет.
Я не больше 160 и вешу примерно 46. Успешно развиваюсь день ото дня. Проблема у большинства девушек, недостаточно сильняя верхняя часть тела, мышцы рук и спины, но и это исправимо. Лично я советую скинуть несколько кг.
при лейзи же на сколько я знаю тело должно быть почти паралельно преграде, и верхняя нога вытянута, за счёт этого элемент кажется красивее))Но фотка нравится)))
Фрозз, всего лишь подведение жизненного опыта. Правило 7 и 8 относится не к физическим проблемам, а к психологическим тараканам. А кстати, иногда вполне реально и на 6 пункт забить, только надо помнить о последствиях, а они обязательно придут. Вот для этого 6 пункт и написан.
у каждого свои правила, нельзя навязывать чтото другим. правило 6 противоречит правилам 7 и 8. чорт возьми я сам знаю, чего мне ожидать от моего паркура.
паркур...паркуром может заняться лбьой...и неважно какой возраст..какие парпаметры....если ты серьезно хочеш заниматься у тебя все получиться ..главне это желание и целеустремленность......кстати про рост ..тем кто пониже..им легче намного даються почти все элементы....так что вперед..!