Лукреция все записи автора

Совершенно нежданно-негаданно пошла на йогу. Была пока только один раз, но мне очень понравилось. Мы делали множество упражнений, физических и дыхательных: растягивались, выгибались, нагибались, становились в дивные позы - асаны. Мышцы гудели от напряжения, позвоночник ныл, но зато потом идёшь по улице и чувствуешь, что плечи ровно стоят, спина прямая, осанка гордая. При нашем сидячем образе жизни это такая благодать для тела! Так что позвольте отрекомендовать то место, куда я хожу:

ПРИХОДИТЕ в Новый "Йога-лаунж "cOMe on YOGA"
Занятия йогой в 18-15 и 19-30 ежедневно по будням .
Сейчас ведёться набор в группы, есть места на вечернее время.
Приглашайте друзей!
 

http://comeon-yoga.com.ua