-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Janet_Jackson

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2008
Записей: 1325
Комментариев: 236
Написано: 2591


Диеты от звезд шоу-бизнеса

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Janet_Jackson   обратиться по имени Четверг, 01 Сентября 2011 г. 14:07 (ссылка)
Не совсем на такой диете Долина худела - это я точно знаю, сама от нее это слышала, правда)))
И на канале НТВ она недавно рассказала.

Основа диеты Долиной — кефир. Один день вы питаетесь нормально, исключив, конечно, из рациона все, что способствует набору веса. А на следующий день в ход идет только свежий, живой кефир. Он заменяет все приемы пищи. В день разрешено употреблять до 2 литров кисломолочного продукта.

Не стоит забывать, что последний прием пищи должен быть задолго до сна. Лариса Долина уже много лет не ест после 17:00, только пьет воду или чай. Но всем «совам» певица рекомендует принимать пищу за три-четыре часа до сна, то есть около 21 часа, и особенно в дни, предшествующие «кефирным».
Ответить С цитатой В цитатник
krowka   обратиться по имени Четверг, 01 Сентября 2011 г. 15:01 (ссылка)
И фитнесс, и танец живота, и аквааэробика- все здорово! Я это тоже практикую,а для похудения посоветую всем орсотен! Я, например, за месячный курс скинула 3 кг... Чувствую себя отлично. Он не дает жирам усваиваться в организме. Орсотен принимала после основной еды дважды в день
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку