то, что иногда бывает - наверно не депрессия а плохое настроение. а победить его достаточно просто - займись тем, что любишь, пообщайся с друзьями, послушай музыку....есть масса способов)
совсем на крайняк - погрусти - все пройдет. это иногда тоже надо. :)
все выше сказанное реально может помочь,могу добавить только одно))если ничего не помогает,во избежании конфликтов просто лечь спать))когда проснешься,то все проблемы будут казаться уже не столь велики,как вначале))
депрессия тоже разная бывает.на самом деле девочки правы,но чаще всего просто надо найти во всем плохом что-то хорошее
хотябы для себя.общение опять же ,но только с людьми которым доверяешь.чаек теплый,плед и телевизор ^_^
для миня обычно лучшим способом являеться музыку...када у ми депрессия я под нее плачу,и сразу становиться легче...я понимаю что все не так плохо...и все)
dont_watch, это вариант))
Подведя итог скажу:наешься шеколада,посмотри ящик под тепленьким пледом,потом когда дипрессия проходить начинает-звони друзьям и начинй развекаться=)
простите что вмешиваюсь, но что делать когда телик пересмотрел так что глаза на лоб лезут, от музыки уже тошнит (даже по радио), а звонить некому? (шоколада тоже переел, а спать и плакать уже не-могу )
Gleb10, найди замену всему этому,например icq музыка не вся может надоесть,такого просто быть не может.знаешь а иногда проще всего просто закрыть глаза и вздремнуть,забыв все проблемы