Диета-это просто кощунство=)Себя любить надо,позволять себе все.Один ведь раз живем!!!Чтоб стройной быть,можно просто заниматься спортом,не какким-нить фитнессом...можно просто ходить в бассейн,помогает на 100 %.А мужчины вообще любят,чтоб у девушки было за что,потрогать=)А не чтоб лопатки торчали=)))

1.Самое простое это заклеять рот=)
2.Я и так раз в день хаваю=)
3.Ура=)я похудела на 6 кг за 2 1,5 недели=)
4.Самое эфективное ЭТО ТАНЦЫ!30 минут в день и всё фигура бэст=)