Помощь,очень важно!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ЛисенокСизокрылый обратиться по имени Воскресенье, 12 Июля 2009 г. 20:45 (ссылка)

а сколькор ты весишь и при каком росте??

Ответить С цитатой В цитатник

тайттирия обратиться по имени Среда, 19 Августа 2009 г. 22:59 (ссылка)

вполне возможно ты просто не видишь себя со стороны.
какие специальные рецепты? сырые овощи и фрукты, каши, по меньше соли и сахара, супы овощные.
не набивать желудок, не кушать за 4 часа до сна.
бегать утром, больше ходить, заняться йогой, стать вегетарианкой наконец:))

Ответить С цитатой В цитатник

Marusya_Bon обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2009 г. 01:12 (ссылка)

кушай то, где поменьше жира (фрукты, овощи, молочку с пониженным содержанием жира, йогурты "живые").. старайся есть поменьше мучного.. главное - не булимичь!!

Ответить С цитатой В цитатник

-бледная_нежность обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 13:01 (ссылка)

Мы ведь поправляемся от того, что неправильного едим, верно? Поэтому кушай больше овощей, фруктов, молочного. Еще куриное мясо, овсянку по утрам, к примеру. Постарайся исключить картофель, бананы, шоколад, всякое "макдачное". Позволять себе можно иногда даже сладости (тот же мармелад или кусочек торта), но главное - УМЕРЕННОСТЬ.

Ответить С цитатой В цитатник

surovaya обратиться по имени Пятница, 11 Декабря 2009 г. 18:13 (ссылка)

я и сейчас такая.
и плачут родители, и в классе я белая ворона среди разновецных кур. и я столько раз пыталась толстеть, потом устраивала истерики, что я жирная и снова по новой.
это не лечится. меня пытаются отвести к психиатру, но я отпираюсь как могу. и когда начинаешь врать родителям про свой вес - вот это значит что уже точно конец. увы...
просто главное не ныть. и жить так, как хочется. это замкнутый круг. если хочешь стать нормальной - лучше, честно тебе говорю - иди к психологу.
я с тобой морально. думаю, у тебя все получится.
(:

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Помощь,очень важно!