Мой рост 170 см. Вес всегда был 52-55 кг, но однажды у меня произошел "сбой в программе" так сказать, по женской части и меня разнесло на 35 кг за пол года.
Ну то что настало полное уныние - это не мудрено. Одеть нечего, потому как все стало каким-то кукольным в мах, так еще и начались проблемы с ногами, т.е. утром я должна была для начала минут 5-10 ходить практически по стенке. Как объяснили потом медики - резко увеличилась нагрузка массы тела на мою миниатюрную ступню 36 размера. Полная депрессия и жизнь-говно.
Я каких только таблеток не жрала, как только я себя в спортзале не убивала, и все диеты от японских до балетных я перепробовала - БЕСПОЛЕЗНО!
Все разрешилось неожиданно для меня ( ) походом к геникологу-эндокринологу.
Мне сделали анализ крови и взяли часть для (могу ошибаться в термине медицинском) для гормонального спектора. И, о ужас! Пролактин у меня был увеличен в миллионы раз и, уже серьезно - превосходил все рамки дозволенного.
Когда мой доктор (владелица клиники в которую я обратилась за помощью) стала расписывать мне сложнейшую схему применения препаратов, я спросила ее:
"Ой, а это что гормоны? Меня же разнесет еще сильнее!", она мне ответила:
"Во первых, мы решим твою женскую проблему - все вернется на круги своя, а во-вторых возможен обратный эффект, еще худеть начнешь"
И вот хотите верьте, хотите - нет, я за 4 месяца вернулась к своим заветным 55 кг.
То есть - никакого "криминала", так сказать, а отделалась малой кровью, что называется - мне просто дурацкий гормон, с диагнозом:Гиперпролактин привели в норму.
А вообще - жрать надо меньше, двигаться больше и результат конечно же не заставит себя ждать.
Позавчера и вчера я например раз 30 точно, поднялась и спустилась по широким пролетам дома сталинской постройки, да с коробками и сумками...и 2 кг 100 гр - как не бывало
Сидите меньше в интернете, и не ешьте после 18, написала я, сожрав горячий бутерброд с ветчиной, запив его кофе с молоком и сахаром...и зависнув ЗДЕСЬ на 3-4 часа минимум