aauumm, из сна выход проще, но это необязательно. Существует множество методик выхода, где не нужно погружаться в сон. Например, "волчок" - раскачка астрального тела внутри физического. Происходит потеря ориентации в пространстве и тогда возможен выход.

Если есть уверенность, что у Вас вполне получается в ОС покидать тело, попробуйте такой эксперимент: попросите домочадцев втайне написать на листе бумаги какое-нибудь необычное слово, изобразить фигуру и скажем, трёхзначное число и положить этот листик в соседней комнате. Попробуйте во время очередного ОС прогуляться и увидеть написанное. Думаю, результаты будут более чем любопытные ... :)

Вежливый_Мио, спасибо,об этом способе проверки знаю;)...