abc

Вторник, 03 Марта 2009 г. 16:52 + в цитатник

Эхо_Лоурэнс все записи автора привет всем)
я второй день на авс.
кто на ней сидел?
я бы хотела узнать кто сколько скинул и на сколько она эффективна?
подскажи те пожалуйста..

Метки: авс

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Evey обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 17:21 (ссылка)

очень даже эффективна.
в кг - ответить затрудняюсь (не пользуюсь весами) + это и от организма зависит. но, думаю, довольно много.
но силы воли надо довольно много, ибо лично меня подсчет чертовых цифр начинает сводить с ума

Ответить С цитатой В цитатник

Эхо_Лоурэнс обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 17:44 (ссылка)

x_SnowdroP_X, да,меня уже тоже..

Ответить С цитатой В цитатник

Пуриж обратиться по имени Среда, 04 Марта 2009 г. 10:50 (ссылка)

знаю по отзывам - что эффективна
но на ней не сидела сама...это как-то не по мне

а так - главное выдержать) все строго по графику)

Ответить С цитатой В цитатник

LadyLoiter обратиться по имени Четверг, 05 Марта 2009 г. 21:37 (ссылка)

я тоже завтра начну)

Ответить С цитатой В цитатник

Kasey_McBride обратиться по имени Четверг, 05 Марта 2009 г. 23:58 (ссылка)

Диета весьма эффективная.
Планирую как-нибудь снова на неё сесть..
Одно время сидела на ней - за неделю сбросила 4 кг (правда под конец недели портачила с печеньем)).Потом булемия началась жесткая и я отложила АВС до лучших времен).
Эта диета как бы расшатывает обменку...То есть обмен веществ не замирает,как во время голодовки и не привыкает как при монотонной диете.Это хорошо:)
Ещё у многиз знаю ,что после где-то недели вес останавливается на пару дней...За то потом должно быть все как по маслу:)

Но что мне в ней не нравится - посчитывать эти цифорки меня сводит с ума).

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

abc